兒童簡單易學的輔食（適合寶寶的兩款春季輔食）

2023-08-01 05:47:47 2

今天給大家分享兩款很適合春季寶寶的輔食，牛奶土豆餅和草莓牛乳。用料都是家裡常見的，做法也非常的簡單。屬於一學就會，不會翻車的那種。

牛奶土豆餅

用料：一顆沒有發芽的小土豆120g，一顆溜達雞下的土雞蛋，麵粉35g，配方奶70g。

小土豆去皮，切成薄片上鍋蒸到軟爛程度。放在碗裡，按壓成土豆泥。打上那顆土雞蛋，放35g麵粉，70g配方奶，一起攪拌成沒有顆粒的麵糊，越細膩越好。不粘鍋提前刷上油，倒入準備好的麵糊，小火兩面煎上色就可以了。還可以再倒上面糊的時候撒上一些黑芝麻。

適合10個月以上的寶寶，1歲以上的寶寶可以根據口味，加一些番茄醬來吃。

草莓牛乳

用料：家裡吃剩下的幾顆草莓300g，白砂糖15g，檸檬半個，牛奶或者椰奶500g。

草莓洗淨，去掉尾部的蒂，切成小塊，放碗裡備用。草莓裡加白砂糖15g，攪拌均勻，醃20分鐘。重要就是這一步，熬果醬，一定還是要用不粘鍋，小火，放入醃好的草莓塊，不停的攪拌。不粘鍋建議還是選好一點的，以免翻車。而且給寶寶做輔食，不粘鍋的使用頻率還是比較高的。擠上幾滴新鮮的檸檬汁。檸檬汁中的檸檬酸是純天然的殺菌防腐劑，它還能在果醬能起到調整酸度、殺菌防腐、增加果香和提高光澤度的作用。