如何判斷衝奶粉的水溫多少度(衝奶粉水溫到底是70度還是40度)
2023-08-05 13:40:04 1
文|瑩媽
育兒群裡面兩個媽媽吵翻了。
君君媽媽說:我有親戚在日本,給我買的奶粉上面寫的是要用70度的水溫來衝奶粉!
所以我們家奶粉一直都是用70度的水溫來衝的,而且我查了資料說這樣子可以預防孩子阪崎腸桿菌感染!#謠零零計劃#
悅悅媽媽卻說:我去母嬰店買奶粉的時候,店家一直提醒我用40度的水溫衝調就行了,不用太高溫的,否則蛋白質會變性,裡面的維生素還會流失。
而且我家買的這款奶粉含有益生菌,嚴格要求不能用太高溫的水來衝調,否則益生菌會失活!
君君媽媽和悅悅媽媽就衝奶粉應該用多少度的水?在群裡面開始了熱烈的討論!
他們都按照奶粉上要求的衝奶水溫來衝奶都沒有問題。
為什麼同樣是奶粉,有一個要求要用70度的水溫,另外一個要求不能用超過40度的水溫★為什麼有些奶粉建議用70度水溫
建議用70度水溫的奶粉,一般是來自於日本的奶粉,大多數是一段二段的奶粉。
因為日本人做事會比較慎重,他們在制定標準的時候要有理有據。
而世界衛生組織在《安全製備、貯存和操作嬰兒配方奶粉指導原則》中,就為家庭使用70~80度左右的水來衝調嬰幼兒配方奶粉為規範。
主要是奶粉在之前製作環境沒有這麼好,條件沒有這麼優越的時候,因為奶粉不是完全的無菌,萬一奶粉中有少量的細菌,特別是阪崎腸桿菌的話,通過70度的水溫在衝調過程中就能把這些細菌殺死,避免對孩子胃腸造成傷害。
而且70度的水溫衝調的時候,還能把家長在衝調奶粉的時候因為沒有徹底的消毒奶瓶,或者是手沒有洗乾淨造成的汙染能夠去除。
而且奶粉罐上寫著70度的水溫衝調,這些奶粉肯定沒有放益生菌。
至於家長擔心的用高溫衝調奶粉會導致維生素流失,那麼有相關的研究就發現,維生素C的流失是非常少的,其他營養素幾乎就沒有流失,所以高溫烹調奶粉不會導致營養的流失。
但是高溫衝調奶粉有一個致命的缺點,那就是剛衝好的奶粉,孩子是沒有辦法喝的,要想盡辦法降溫。
一般會把衝好的奶粉放在冷水裡面讓它慢慢變涼。
但如果孩子性子比較著急,或者是家長不了解孩子什麼時候要喝奶,等孩子哭了再衝奶,衝好還得再放一段時間,那孩子可能都哭得嗓子啞了。
★為啥國內奶粉幾乎都是建議40度或者40度水溫衝調
現在的奶粉工廠的要求比較高,裡面細菌汙染的概率極低。
所以沒必要用高溫衝調來滅菌!
而40度的水溫衝完奶粉之後,很快就能達到38度左右合適孩子喝的溫度。
加上40度的水溫衝調時奶粉跟水溶解得更好更快,奶粉能夠衝調得更均勻,結塊的概率更低。
所以大部分都是建議40度或者45度的水溫來衝調奶粉,有一些甚至建議37度。
菁媽作為一個營養師,曾經也給孩子喝過日本的奶粉,也試過用70度的水溫來衝調奶粉。
但是在晚上的時候因為孩子著急要喝奶,也曾經不小心燙到過孩子,所以還是建議家長考慮用40度的水溫給孩子衝調奶粉!
衝調奶粉之前,一定要做好準備工作,才能讓寶寶喝到更健康的奶第一、洗好手
在衝奶粉之前,一定要用洗手液來徹底地洗乾淨手,避免手上的細菌汙染到奶粉裡面,導致孩子拉肚子。
第二、消毒奶瓶
孩子越小喝奶的次數越多,胃腸就越弱,所以對於奶瓶的消毒也要頻繁,建議小嬰兒每一天奶瓶都要消毒。
消毒奶瓶不能只用開水來燙一下,而是把奶瓶放到鍋裡面去煮,而且鍋裡面的水要沒過奶瓶。
水滾之後再煮10分鐘,煮好之後趕緊用夾子把奶瓶夾出來,放到通風陰涼乾淨的地方控幹,裡面的水分控幹之後把奶瓶蓋起來,這才算是消毒徹底。
第三、奶粉的放置有講究
有些家長把冰箱當成儲物櫃,所有的東西都往冰箱裡面放,就連奶粉也往裡面放,就會發現奶粉放了一段時間之後就結塊。
奶粉的放置是非常有講究的,一定要放在家裡面,陰涼乾燥的地方。
每次衝完奶粉之後要趕緊把蓋子蓋上,否則容易有細菌,病毒甚至是蟲子進入奶粉裡面,導致孩子生病。
以實際操作來看,還是使用40度左右的水溫衝調更合適!
當然如果媽媽不怕麻煩,或者是孩子胃腸比較弱,家裡面是老人帶孩子,老人平時衛生觀念不到位的話,也可以用70度的水溫給孩子衝調奶粉。
但是衝調奶粉的時候,一定要把奶瓶放在冷水裡面,降溫降到38度左右再給孩子喝,小心不要燙到孩子了!
你們家孩子衝奶的水溫是多少度?歡迎在評論區下方留言。
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