孕期16個不宜準媽媽要注意（孕期常見的3個偽禁忌）

2023-08-06 02:50:25

文|淘媽

說起懷孕來，幾乎所有的人都能說上幾條孕期不能幹什麼，不能吃什麼的禁忌。而這些禁忌中有一部分是偽禁忌，根本就沒有科學依據，孕婦信了的話只會坑了自己。像這3個禁忌，孕婦不要相信，要放寬心。

1. 孕期做B超會影響胎兒發育

現在的孕婦都很重視產檢，而產檢中做的最多的就是B超檢查。於是家裡人就會說「不要老做B超，會影響胎兒的發育」。其實這屬於是對B超的誤解，沒有科學性。B超是利用超聲波進行檢查，不會產生輻射，也不會對孕婦和胎兒造成傷害。目前並沒有案例說因為B超檢查而影響胎兒正常發育，所以孕婦可以放寬心，醫生讓做的話就去做。

2. 懷孕後不能進行夫妻生活

這也是很多孕婦都比較糾結的一個問題，在孕期真的就不能同房嗎？其實沒有那麼嚴苛，孕期是可以同房的，只不過避開前3個月和後3個月。而且在同房的時候注意動作要輕柔，不要太頻繁，同時還要做好清潔工作。孕期適當的同房可以促進夫妻之間的感情，也能刺激胎兒的發育。孕婦可不要相信那樣的謠言，禁慾十個月，苦了自己和老公。

3. 孕期一定要吃燕窩

記得淘媽懷孕的時候，很多親戚見了都問我有沒有吃燕窩，說再貴都要買著吃，對胎兒好。淘媽一直想不通這樣的說法是從哪裡來的，而這樣的說法也確實是不對的。燕窩的營養價值確實是高，但是一般都是用於生病之後用來調理身體用的。燕窩中含有動物性的蛋白質，有些孕婦的體質不適合，吃了燕窩之後會過敏的。其實孕期不一定要吃燕窩，吃些銀耳也是很不錯的。