衝泡奶粉的八個誤區（泡奶粉的誤區你中了幾條）
2023-07-27 19:30:25 2
家有新生兒的爸爸媽媽們，你們平常泡奶粉泡對了嗎?今天小編和大家一起分享，泡奶粉的幾個步驟和常見的幾個誤區，各位爸爸媽媽們要認真看一下。
常見誤區：
1、使用沸騰的開水衝泡嬰兒奶粉
家有老人的家庭，一般都喜歡燒開水泡茶，從日常習慣來看，包括成人飲用的豆漿晶、成人奶粉或者老年奶粉以及果汁粉等產品，檢查習慣性使用沸水衝調，這樣可以迅速激發香味，快速溶解的作用，所以很多老人家或者新手爸媽也主觀地認為嬰兒奶粉也要用沸水衝泡，有的甚至還認為高溫可以殺滅細菌，保護寶寶的食品健康安全。
真相是：衝泡嬰兒奶粉切忌不可用開水，因為嬰幼兒的配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，沸水的溫度會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，從而影響孩子的消化吸收，並且高溫也會破壞奶粉裡面的維生素，尤其是添加了免疫活性物質的奶粉，免疫物質的活性也會被破壞。
2、先加奶粉再加水
新手爸爸媽媽們為了圖方便會先添加奶粉再加溫水衝泡，其實這是最多見的一種錯誤衝調方法，按照大眾的習慣，通常是先放茶葉啥的再加水，參照過來的話大多數人都會將粉末狀衝劑先倒入杯子或碗中，然後加水衝泡。但是嬰兒奶粉不能這樣做，正確的衝調次序應是，先取適量的溫水，然後按照衝調比例倒入適量的奶粉。
這邊新手爸爸媽媽要注意了，每款奶粉的衝調比例都是固定的，比如120ml的水要配3勺的奶粉，家長們可以先加少於120ml的水，然後加奶粉，這樣衝泡之後就接近120ml的刻度線，奶粉濃度剛好合適。如果先加奶粉後加水，仍加到原定刻度，這樣的話奶就加濃了。嬰兒吃過濃的奶，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排洩能力也難以承受。
3、使用礦物質水衝泡奶粉
有的新手爸爸媽媽「過分」小心，認為自己燒的水不乾淨，喜歡用超市買的礦泉水比較放心，在這裡小編提醒大家不要用礦泉水或純淨水來衝泡奶粉，因為礦泉水裡面富含大量的磷酸鈣、磷酸鹽等礦物質，這樣反而會影響奶粉的營養價值和口感，並且寶寶飲用的話會導致攝入大量的礦物質，可能會造成便秘症狀的出現。
4、奶粉衝調過濃
各位新手爸爸媽媽們要看清楚奶粉罐上的使用說明，不同的奶粉勺子規格不一樣，放入幾勺奶粉，兌多少毫升水都有規定，一般配方奶粉都會在包裝上標註明確的衝調比例，標註形式多是「N毫升溫水加n勺奶粉」，而且要用奶粉本身配備的專用奶粉勺。
特別是爺爺奶奶輩會認為，按標示衝調比例衝的奶粉太稀，這樣寶寶容易餓，就擅自將奶粉衝得很濃。這樣的做法最常見的後果是寶寶便秘、上火，嚴重時會促使幼兒腦部毛細血管破裂，導致出血，最後影響寶寶智力發育。因為奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，寶寶飲用後會使血管壁壓力增加，最後導致毛細血管破裂出血。
5、注意飲用時間。
嬰幼兒的話建議早中晚各共6次為宜（具體參照奶粉說明），用奶粉附帶的量匙，盛滿、刮平，倒入奶瓶中再加適量的水衝泡。需要注意，衝泡前要閱讀奶粉罐上的說明，不要自行添加奶粉或衝泡的水量。然後，最好在半小時內飲用完畢，如果沒有及時喝完，最好直接倒掉，不可重複加熱，所以要提前估計好飲用量避免浪費。
6、衝調手法
衝調奶粉的手法也大有講究，有些家長為了搖勻奶粉，會上下用力甩動奶瓶，這是錯誤的。劇烈的搖晃容易導致奶液中產生空氣，在喝奶的時候喝入空氣容易造成寶寶嗆奶、吐奶的情況發生。
下面小編為大家整理在衝泡奶粉時候的一些注意事項，特別是新手爸爸媽媽們和家裡有老人的要學習一下：
注意事項：
1.衝調奶粉前應使用肥皂或者清水將手清洗乾淨並擦乾。
2.衝泡奶粉前應將所有的哺餵器皿放入開水中煮沸5分鐘以上。
3.將衝調用水煮沸，使其冷卻至42~48℃，然後在奶杯中添加適量衝調用水。
4.參照餵哺用量建議表取出適量的奶粉加入奶杯中，攪拌至奶粉充分溶解
5.當奶液溫度適宜時即可餵哺，蓋上鎖緊環和奶嘴，就可以給寶寶餵奶啦。為了讓寶寶覺得更像吮吸母乳的感覺，媽媽可以根據寶寶的年齡挑選不同流量的奶嘴。
6.奶粉開封後，不宜存放冰箱中，因為冰箱內外的溫差和溼度差別容易造成嬰兒奶粉潮解，蓋緊塑料蓋或紮緊袋口置於避光、陰涼、乾燥處即可；
7.奶粉開封後要遵循使用時間的規定,開封後超過一個月應丟棄不用。嬰兒奶粉包裝上的保質日期是在未開封和合適的保存條件時的日期，一旦開封後，就不能採用這個日期。
8.為了避免奶粉營養流失、受汙染和變質，在奶粉開封後，應避免暴露在與空氣直接接觸的環境中，最好真空保鮮，真空保鮮能很好的保持奶粉的新鮮品質。
