十多天的寶寶大便乾燥還是稀（寶寶便便乾燥食慾減退）

2023-07-27 09:52:37

經常有爸媽對昱姐反映，我們家寶寶便秘了，該怎麼辦呢？看到寶寶排便便痛苦的樣子，家長心都碎了。確實，寶寶如果真的便秘，不僅排便痛苦，還可能會影響食慾和睡眠。其實我們發現大部分寶寶便秘的原因和日常養護不當有關係，希望你能從昱姐的錄音中找到應對寶寶便秘的良策。

寶寶什麼情況下是便秘了？

一、大便總量少很乾燥。

二、排便困難很費勁，甚至出現了肛裂或肛門滴血。

三、食慾減退。

四、寶寶的腹部脹滿，甚至出現腹痛。

寶寶便秘的原因主要分為兩大類：

一類是腸管、肛門器質性的病變，腸管功能紊亂等等。比如肛門直腸畸形、腸梗阻、腸套疊、先天性巨結腸，這些聽起來名字都很恐怖的疾病，通常需要用外科手術來矯正。

二就是便秘由食物和習慣引起的。所謂食物性的便秘主要是食物攝入不足，食物結構的不均衡，媽媽和寶寶吃的蛋白質含量太多，精細食物太多而纖維素和水分不足。所謂習慣主要是生活本來就不規律，或者寶寶排便習慣尚未養成，突然環境改變了，導致生活習慣的突然變化。

如果是純母乳餵養的寶寶便秘了，在母乳充足且寶寶吃得好的情況下，媽媽要注意適當增加蔬菜、粗糧和湯水，減少肥膩和高蛋白的食物。不過千萬要記得不要給寶寶額外過度的補鈣，過度額的補鈣往往是便秘的誘因之一。

對於喝配方奶粉的寶寶便秘，要先檢查奶粉有沒有衝調的過濃，導致蛋白質攝入增加而引起大便乾燥。

已經添加輔食的寶寶適當增加含有纖維素的蔬菜或者粗糧，鼓勵寶寶多喝水，增加促進排便的食物，比如獼猴桃、火龍果、梨、木耳、柚子等等。（這裡沒香蕉什麼事兒）

注意這些食物必須是孩子已經提前接觸並不過敏的食物。對於剛剛開始添加輔食階段的寶寶來說，由於腸道比較脆弱，可能對某一兩種食物出現了不耐受性的反應，那麼便秘也可能是這種食物不耐受引起的。家長需要仔細觀察，必要的時候暫停這種食物，來觀察大便是不是恢復，從而判斷有沒有因為食物過敏而引起便秘。

那麼如果寶寶真的便秘了，我們是不是可以選擇一些適合的藥物來幫助寶寶排便呢？

當然可以，醫療上通常會選擇一些導瀉藥來幫助寶寶排便，導瀉藥是通過促進排便反射或者促進排便，以來治療便秘作用的一類藥物。兒童便秘常用的導瀉藥物分為以下幾類：

一是潤滑性的瀉藥，大家都聽過的名字最熟悉的叫開塞露，它可以潤滑刺激腸壁軟化大便，藥物作用很溫和，但容易導致依賴性，所以不易長期使用，只適合於救急。

第二叫滲透性瀉藥，比如說糖類滲透性導洩，乳果糖、低聚果糖等等，它們幾乎不被小腸吸收，在結腸被腸道菌群分解，不影響生長，比較適合治療慢性便秘。還有促胃動力藥，比如說多潘立酮，商品名叫嗎丁啉，這個名字您聽著一定很熟，主要是通過增加胃腸動力，促進腸蠕動，但它並不是治療小寶寶便秘的首選藥物，並需要在醫生的指導下使用。

最後就是微生態製劑，也就是我們常常說的益生菌，它可以通過調節腸道菌群，明確是扶持球菌還是扶持桿菌來調節腸道的平衡而緩解便秘的發生。微生態製劑的使用需要在醫生的指導下，必要的時候還需要進行大便菌群的培養，而不是一味的盲目選擇和使用。

總之緩解寶寶便秘還是要以預防為主，藥物治療只能在一時之間緩解寶寶便秘的急性問題。而且無論是用哪種導瀉藥物都必須諮詢醫生。