秋季腹瀉喝什麼奶粉好（秋季腹瀉高發是奶粉的錯）

2023-08-02 07:10:58 2

來源：【健康時報】

兒科門診裡流傳著一句順口溜，「忽然一陣秋風涼，腹瀉小兒排成行」。隨著入秋天氣轉涼，家長們也迎來了寶寶易發腹瀉的「大考」。 面對寶寶突如其來的腹瀉，家長們立馬就會聯想到寶寶吃的食物，特別對於喝奶粉的寶寶，奶粉往往是第一個「背鍋俠」。事實上，造成腹瀉的原因有很多種，找準病根才能對症下藥。那麼，寶寶秋季易發腹瀉問題究竟出在哪，家長們又該如何應對?首都醫科大學附屬北京兒童醫院消化中心主任醫師，中國醫師協會兒科消化專委會副主任委員沈惠青教授來解答！

據沈惠青教授介紹，5歲以下兒童，尤其是6-24個月的寶寶容易在每年9月份到次年3月份容易發生腹瀉，其中10-12月是高峰期。寶寶秋季易發腹瀉的因素可分兩種，即感染性因素和非感染性因素。

一般來說，小兒感染性腹瀉的常見原因有病毒感染、細菌感染、真菌感染等。

秋季氣溫降低，各種病毒活躍起來，是造成寶寶腹瀉的主要元兇。沈惠青表示，很多嬰幼兒腹瀉和一些病毒感染有關，尤其在春秋季、冬季，最常見的是輪狀病毒和諾如病毒。在病毒肆虐的季節，家長們要注意手口衛生，儘量避免帶孩子到人員密集的公共場所，給病毒可乘之機。

寶寶一旦食用了病原菌汙染的食物，也容易發生腹瀉，這是因為嬰幼兒免疫功能尚未成熟，抗感染能力較弱。因此家長們需要注意飲食衛生，變質或是在冰箱裡儲存時間過長的食物不要給寶寶食用，食具也必須注意消毒。

至於非感染性腹瀉，常見原因有乳糖不耐受和牛奶蛋白過敏、不正確的餵養方式、氣溫變化等。

低月齡的寶寶一喝奶粉就腹瀉，很多家長想當然地把矛頭指向奶粉，認為是奶粉質量問題。事實上，許多情況下是奶粉替牛奶蛋白過敏和乳糖不耐受這兩個疾病背了鍋。牛奶蛋白過敏和乳糖不耐受都會導致腹瀉。沈惠青提到，牛奶蛋白過敏是一種免疫損害，可以出現腸黏膜的糜爛、潰瘍甚至出血，還可以出現呼吸道或者皮膚過敏，症狀比乳糖不耐受更重一些。而乳糖不耐受的寶寶腸黏膜可以正常吸收營養物質，孩子除了腹瀉大多數生長發育都是正常的。不管是牛奶蛋白過敏還是乳糖不耐受，都需要家長找專業醫生確診並根據醫生指導治療。如果只是盲目地認為問題出在奶粉質量上頻繁更換不同品牌奶粉並不能如願止瀉，反而還可能延誤寶寶的治療。

不正確的餵養方式也會造成寶寶腹瀉。嬰幼兒消化系統發育尚未成熟，且消化酶的活性較差，一些家長在給寶寶添加輔食時，過多地加餵澱粉類、脂肪類食物，或讓寶寶進食過雜、過急，都會加重腸胃負擔，引發腸胃功能紊亂和腹瀉。家長們也要注意避免給寶寶餵生冷食物，以免腸胃不適。

此外，氣溫變化、腹部受涼等因素也可引發腹瀉。家長們需注意根據氣候變化為寶寶增減衣物，同時也要切忌天熱「貪涼」，如需開空調或電扇，可以把空調或風扇放在寶寶的隔壁房間去吹。

雖然秋季腹瀉來勢洶洶，但也不是洪水猛獸，只要家長們用科學的方式應對，就可以儘量減少腹瀉的發生，把對寶寶的傷害降到最低。

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