孕期不能碰的18種食物是真的嗎(如果你孕期吃了它)
2023-07-27 00:17:31 1
有一句話叫病從口入,其實這句話就已經告訴我們飲食對一個人的身體究竟有重要,這一點對於孕媽媽而言更加重要。因為孕媽媽的飲食不僅僅影響著自身的健康,還對胎寶寶有著密切的關聯,孕媽媽在孕期不注意飲食,將直接影響胎寶寶的智力發育。那麼究竟那些食物會造就笨寶寶呢?
一、含鉛的食品
爆米花、松花蛋、油炸薯條、罐頭類食品、萵苣、大紅蝦、用報紙包裝的食品。
需要注意的是,現在有些產品宣傳是「無鉛松花蛋」,其中的鉛含量並不等於零,只是低於相應的國家標準,同樣不宜大量食用。
麵條
有的不良商家會在麵條中加入明礬,用以提高韌性、降低成本。因而,我們在吃麵條時,不要過分追求「Q彈」的韌性口感,遇到久煮不爛的麵食,更要擔心其中的鋁含量。如果想吃為了放心,還是自己做的好。
三、燒烤類食品
四、油炸類食品
這類食品會是寶寶的智力發育受到影響,孕媽媽應注意少吃或不吃!
,