有沒有懷孕兩個月就長妊娠紋的（但這4種孕媽就是不長妊娠紋）

2023-07-26 18:07:04

女性總是愛美的，即使是懷孕中的女性也不例外，早孕反應也好，孕晚期四肢水腫也罷，都只是暫時性的，所以還可以忍受，但是妊娠紋就不是那麼容易的消退的了，加上大大的肚子，就好像是個黑皮西瓜一樣，簡直醜死了。但是孕媽們你們知道嗎，這3種女性在懷孕期間並不會長妊娠紋，快看你有沒有這種體質吧。

懷孕期間的女性為什麼會長妊娠紋？

根據醫學上面的知識來看：懷孕期間女性分泌了大量的激素，其中所帶來的副作用之一就是黑色素沉澱在肚皮周圍，增加了皮膚彈力纖維以及膠原纖維的脆性，但是懷孕月份超過3個月之後，子宮開始膨脹，肚皮處的彈力纖維以及膠原纖維開始受力增強，到一定程度之後就會發生崩裂，從而形成妊娠紋。

哪4種女性不會長妊娠紋？

1.體質特殊的孕媽

2.懂得控制自己體重的孕媽

擁有這種體質的孕媽咱們羨慕不來，但是普通寶媽也可以通過一些方式來減少妊娠紋的生長，好比說控制孕期體重的增長。

如果孕媽可以控制好自己的體重，腹部的增長可以控制在肚皮內部彈力纖維以及膠原纖維的承受範圍之內，就不會發生大範圍的纖維崩裂，那麼孕媽肚子上面的妊娠紋自然就會減少。一般而言，孕媽整個孕期的體重增長在11-14公斤之間是比較適合的。

3.注意孕期飲食的孕媽

孕媽在懷孕期間可以多吃一些豬蹄之類含有比較多膠原纖維的食物，可以減少孕期激素對皮膚纖維的改變，多吃一些水果蔬菜，富含的維生素C可以增強皮膚的新城代謝功能，而油炸食品、甜點的攝入則需要控制，以免增加孕媽身體對糖分的消化吸收。

4.多做按摩的孕媽

懷孕期間孕媽可以通過按摩等多種方式，促進孕媽本身肚皮表面的細胞分裂，以此來預防肚皮上妊娠紋的生長。

映雪老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期、親子教育問題可以關注微信公眾號映雪育兒。