到了排卵期有哪些預兆（女性若出現這3個）

2023-08-11 14:07:44 2

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一些年輕的夫妻們，為了生出更好的寶寶，他們都會採用科學的備孕方法，時刻關注著排卵期，因為精子只有在輸卵管裡遇到卵子才可能變成受精卵慢慢變成胎寶寶，才能孕育出兩人可愛聰明的寶寶！那麼，有什麼比較明顯的信號可以告訴備孕的父母，排卵期即將臨了呢？女性的排卵期和其他時期還是有一些不太一樣的地方的，所以排卵期確實明確的信號。

女性身體會出現哪3個信號？

1、體溫上升

如果是每天早上測體溫的話就會發現到了排卵期時體溫會比平時高一些，比較平時是36.4度，到了36.7度，一般會升高0.3度左右。如果不太敏感的女性可能沒有感覺。

一般建議通過體溫測排卵期的話建議是連續測三個月並記錄體溫，發現體溫有點下降再上升的話一般就是到了排卵期。

2、腹部輕微疼痛

可能有一部分的女性朋友們在來月經的時候，會有腹部輕微的疼痛，她們一度認為，只要過了月經期腹部就不會再疼痛了。但並不是這樣的，當排卵期即將來臨的時候，有25%的女性也會出現腹部輕微的疼痛，但就沒有來大姨媽時那麼的疼痛。這也叫排卵痛。

3、陰道分泌物增加

在排卵期的時候，一般陰道的分泌物會大量的增加，因為陰道有分泌物更有利於精子進行入體內，更好的受孕。

當陰道的分泌物分泌又長又粘，弄一些分泌物在食指，用食指和中指拉長，會發現可以拉到近10釐米的絲，說明韌性極好。這時候一般說明身體開始排卵了。

在排卵期如何去做能提高懷孕的機率？

1、做好科學備孕的工作，多注意身體發出的信號

如果屏幕前的你們是正在備孕的夫妻的話，那麼你們一定要做好科學的備孕工作，時時刻刻注意一下女性朋友們，身體發出的一些信號，特別是上面所說的這三大點，想要成功的懷上孕，那麼你們就一定要把握好這個時機。

2、適當的加強運動，鍛鍊身體

在備孕的時候，女性朋友們，切記不要整天呆在家裡。儘量的多去做一些戶外運動，加強一下身體的素質，這樣子你才能產生更加有質量的卵子，最重要的一點就是在生孩子的時候，你的身體素質足夠強大，才能讓你的孩子和你更加的安全！所以在備孕的年輕人們，不僅僅是女性朋友，要多加鍛鍊身體，男性朋友也要多去外面鍛鍊身體，只有強強結合，生出來的孩子才會更加的好。