7歲兒童是喝奶粉好還是純牛奶好（娃什麼時候可以喝純牛奶）

2023-07-29 10:15:51

娃1歲前，奶就是ta的主食。可等1歲以後，娃吃得越來越豐富了，奶又該怎么喝呢？

斷了母乳後一直喝奶粉嗎？

聽說1歲後就能喝純牛奶了，很方便，但為啥身邊很多媽媽都還在給娃喝奶粉？

奶粉要喝到幾歲？

相信這些問題困擾了不少媽媽，即便有些家長已經掌握了一定理論知識，但實操起來還真是不一樣。

我們最近也做了一次採訪：

話題：

奶粉給娃喝到幾歲，出於什麼原因？

01

「佛系媽媽」-倩倩（家有16個月的男寶）

——我也不知道喝到幾歲，反正就喝著唄！

娃現在16個月，我覺得奶粉營養更全面些，所以給他喝，加上他腸胃不是很好，純牛奶怕不吸收。

至於什麼時候斷奶粉啊，我也不知道要喝到幾歲，反正就喝著唄！哪天他自己不要喝了（不要奶瓶了），對純牛奶感興趣了，就給他換。

糕媽叨叨叨

真的很佛系啊，不過說句題外話，奶瓶可以著手戒了喲，18個月之前最好能戒掉呢，對口腔健康有利。想喝奶粉，也可以用杯子喝嘛。

02

「憂慮媽媽」-潘潘（家有13個月男寶）

——怕正餐吃的少，喝營養好的奶粉，心裡有安慰。

我打算給娃喝奶粉到兩歲，奶粉感覺營養比較全面吧，畢竟小孩子一天要求400~600ml的奶量啊，喝了這麼多的奶 感覺正餐吃不了多少了，那肯定就怕營養不全了。

然後娃經常生病，比如拉肚子啊、咳嗽啊之類的，那更是對食物沒興趣了，但奶還是喜歡喝的，那就喝點額外添加多種營養的奶粉，心理有安慰一些。

糕媽叨叨叨

營養全面的確是媽媽選擇奶粉的一大理由啊，畢竟娃的胃口那麼點。但是，也不要過度依賴上奶粉哦，還是要儘快地養成均衡飲食的好習慣呢。

03

「省心媽媽」-元元（家有3歲女寶）

——斷母乳後，就開始喝純牛奶了

娃14個月內（我上班前）是純母乳餵養；復工後開始白天奶粉、早晚餵母乳；19個月後戒母乳，開始喝純牛奶。

我很早就知道1歲後可以嘗試純牛奶（因為懷孕的時候經常看母嬰公號），而且泡奶粉又麻煩，尤其帶娃出門的時候最有體會，帶幾瓶常溫奶多方便啊。

糕媽叨叨叨

復工媽媽帶娃不容易啊，好在娃比較省心呢。

04

「有錢任性的二胎媽媽」-vivi

（家有3歲多男寶，5個月女寶）

——家裡奶粉十幾罐十幾罐地買，一喝就喝到這麼大了

我家老大3歲多了，奶粉還在喝，純牛奶有時也喝。家裡買奶粉都十幾罐十幾罐地買，一喝就喝到這麼大了，既然奶粉還供應得上，就喝喝完吧。

而且我家這個（哥哥）還挺瘦，如果要是那種胖娃，我可能早就停了奶粉。

小的這個（妹妹），估計不給喝到那麼大，如果她喜歡純牛奶，可以早點換掉。

採訪完了國內的媽媽，我們還想看看外國媽媽是怎麼做的呢，於是就在臉書（Facebook)上發起討論。從留言上看啊，很多國外的媽媽，1歲以後就著手換純牛奶啦。

糕媽叨叨叨

國內外差異還是挺大的哈，這可能跟國外的兒科醫生一般建議1歲以後可以喝純牛奶有關。另外，國外的純牛奶其實很多是經過營養強化的，比如添加了維生素D、維生素A等，而國內大多是不添加的。

看了這麼多位媽媽的做法和想法，在1歲後給娃喝什麼奶這件事情上，你有沒有少一些糾結呢？

總之啊，如果寶寶的飲食比較均衡，那麼1歲以後就可以喝純牛奶啦；

但要是寶寶比較挑食，家長也擔心他營養不夠的話，可以繼續喝配方奶，暫時地彌補一下，同時培養良好的飲食習慣。