我學會了遊泳300字

2023-07-21 09:37:49 1

篇一：我學會了遊泳 韓敏

　　我的特長非常廣泛，畫畫、遊泳、跳舞、算術……個個都是我的強項。其中，我最喜歡遊泳了。遊泳是一項很有趣的體育活動，因為它能夠鍛鍊我們的身體，還能從中學到很多有趣的東西。

　　2008年的夏天，姥姥帶著我去遊泳。到了遊泳池，姥姥剛想說話，就被我打斷了：「姥姥，遊泳不就是手腳一起撲騰嘛！」接著，我立刻跳進去，不料，水進了鼻孔裡，嗆著了，就連忙喊到：「難受，難受！」姥姥心疼地對我說「哎，孩子，要掌握遊泳的小技巧，像你這麼冒冒失失的，哪能學得好啊？」「姥姥，姥姥，您別賣關子了！快告訴我小秘密！」我興奮地說。「行。」於是，姥姥告訴了我小秘密。經過練習，我已經學會了蛙遊、仰遊、蝶遊了。然後，我試著在水裡花樣遊泳、四腳朝天，姥姥看了卻哈哈大笑，上面到底發生了什麼，我也不知道。

　　時間過的飛快，我們戀戀不捨地離開了遊泳館。「世上無難事，只怕有心人。」我的心裡甜滋滋的，像是喝了許多蜂蜜一樣甜。我學會了遊泳，再也不怕水了。以後如果有機會，我還想當一名運動員，為國爭光。

篇二：我學會了遊泳

　　我第一次遊泳是我五歲半的時候，那時候爸爸帶著我去五龍背遊泳，當我第一次穿上紅色的泳裝、戴著遊泳鏡、背上粉色和藍色的遊泳圈的時候，心裡別提多高興、多神奇了！

　　到了遊泳館以後爸爸教我用雙手划水，用腳踏水。用手捂著鼻子，學習潛水，雖然有用很累但是我越遊越有勁，簡直就是迷上了遊泳。

　　大一點時候爸爸給我報名上了遊泳培訓班，因為我爸爸曾經是是很威武的潛艇兵  所以我一定要學會遊泳，在培訓班裡面不僅有教練的指導，還有隊友們的幫助我的進步和對遊泳的興趣更大了！在這種鼓勵下我學會了蝶泳、蛙泳、潛泳等等我還練習仰泳呢！並且我還大膽的遊向十米跳臺練習劃向兩米深的深水區。在水中暢遊，心情無比舒暢。

　　在爸爸的督促和帶領下我學會遊泳，它不僅鍛鍊身體，而且也鍛鍊了我的毅力，我愛遊泳。

篇三：我學會了遊泳

　　不知從什麼時候開始，我迷上了遊泳，每當看到別人在水裡像小魚一樣自由的遊來遊去，我就不服氣地說：「我一定要學會遊泳。」

　　今年暑假我報了遊泳館，那裡的水大約有一米六深，我心裡想：一米六比我都高，太可怕了，可我還是決定一定要學會遊泳。我順著欄杆走下泳池，水太深，我只好扶著欄杆在水上漂著。爸爸在一旁看了看說：「不要怕，我來教你」。爸爸首先抱著我的肚子教我臉對著水面，讓我把手臂張開向兩側撥水，腳也是一樣的動作，像一隻正在遊泳的小青蛙。接著爸爸叫我怎麼用鼻子吸氣，怎樣用嘴吐氣。我按著爸爸教我的去做，一開始我心裡害怕，媽媽看了看對我說：「你不用怕，慢慢來。」這時我就平靜了下來，學的反而輕鬆了。就這樣一回生，兩回熟，慢慢的我就學會了遊泳。這時我開心的遊了過去告訴爸爸媽媽：「我學會了遊泳，我學會了！」爸爸笑著說：「心急吃不了熱豆腐，再熟練些就更好了。」

　　我不僅學會了遊泳，還知道了做什麼事，都要慢慢來，要有耐心才能學到好的本領。

篇四：我學會了遊泳  何薇

　　那天，是我學習所有課中最難忘的一次課了。它是一項運動，有水、有遊泳圈、有女孩穿著裙子，男孩穿褲子，它到底是什麼呢？對了，那就是遊泳。現在就讓我帶你去看看我怎麼學會遊泳的吧！

　　首先老師要我不停地學蹬腿和憋氣，這個練習得差不多後，老師要我們帶好遊泳眼鏡，然後下水。先是讓我捏著鼻子沉到水裡5秒鐘，之後不捏鼻子沉到水裡，在這之前老師先告訴我鼻子不用呼吸，要用嘴巴呼吸。還有蹬腿，老師教我把腿伸直，然後收起來，在收起來的時候要把腳勾起來。

　　上面的準備動作學習得差不多後，老師就要我背四個浮漂去到深水區正式遊泳了。隨著熟練程度浮漂的數量也一片片由老師根據我學習的情況減少，直到最後一片。

　　最後老師對我說：「你只要什麼都不帶，又能遊過去你就基本學習完了。」我試著用力，按照老師交待的動作，把腿往後蹬，手用力劃，功夫不負有心人，堅持下來的成果是終於遊過去了。

　　這次課是讓我覺得最難忘的了，因為這節讓讓我學會了遊泳。現在我一天不遊泳就不舒服。

篇五：我學會了遊泳 李璟哲

　　放假期間媽媽給我報了遊泳班，通過幾天的遊泳學習，昨天我終於可以自己遊泳了。

　　遊泳前教練先教我在岸邊做熱身動作然後才下水，我先學習了憋氣和換氣，憋氣是先吸上一大口氣憋著，然後把頭埋到水裡，憋不住的時候再把頭抬起來到水面上呼吸，換氣是吸一大口氣在水裡慢慢吐出來，又學了漂浮，憋一口氣在水裡慢慢把腳抬起來，身體放平不用力就浮起來了，然後在憋氣漂浮的同時，手伸直在向兩邊划水，腳要先收起來，向外翻出，在蹬水最後夾，這就是蛙泳的完整動作。

　　我現在可以從泳池的一邊經過幾次換氣遊到另一邊，但我遊得還是很吃力，腿也感覺很酸，我還要經常練習，爭取遊得更快更好！