老年人「憋不住尿」怎麼辦

2025-07-16 19:23:08

「憋不住尿」是現在多數老年人都會遇到的問題，對於這一問題有的老年人認為是正常的現象，所以放任自流，有的老年人感覺太丟人，因此強忍著。當然也會很多老年人擔心自己是否患上什麼疾病，所以積極的就醫。到底老年人「憋不住尿」是什麼原因導致的，遇到「憋不住尿」這種情況應該怎麼辦呢？下面是詳細的介紹。

對於症狀較輕的患者，應加強盆底肌的功能訓練並輔助生活方式調節，比如提肛訓練、調整飲水量、定時排尿，從而改善尿頻、尿急的症狀。如果憋不住尿的情況比較嚴重且反覆發作，就需要藥物治療，如得妥（酒石酸託特羅定緩釋片）等M受體拮抗劑，能夠極大緩解患者憋不住尿的症狀，並改善生活質量。

對於保守治療無效或者以壓力性尿失禁為主的患者，可以選擇手術治療。壓力性尿失禁是指會因咳嗽、大笑、打噴嚏、舉重、跑跳、上樓梯及劇烈活動等情況下，腹壓突然增高而導致尿液不自主的由尿道流出的症狀，目前的主要手術方法有：膠原注射法、補片吊帶法、TVT法等。

除了要積極鍛鍊身體，改善營養狀況外，出現憋不住尿的患者還需要適當控制飲水的數量和速度，飲食上要少喝一些刺激性的飲品，比如說咖啡、濃茶，因為這可能會增加對膀胱的刺激。

小編提醒老年朋友飲食方面應該多配合，平時可以多吃含有豐富纖維素的食物，因為它可以加快腸胃蠕動的速度，從而將體內毒素排出體外，不僅解決了便秘問題，還解決了腹壓增高等問題。「憋不住尿」對老年人來說並不是不治之症，如果能夠早發現並且及時治療，那麼完全可以在短時間內治癒。