學遊泳的作文精選5篇
2023-12-06 08:19:51 1
篇一：學遊泳
在我的強烈要求下媽媽給我報了遊泳班，今天是第一節課。早上八點半到了旺座遊泳館，我自己換好了衣裳帽子、眼鏡進了遊泳池。教練帶著我們先在岸上做了熱身運動，就開始正式教遊泳了。先是躺在水中的基本動作，然後在水邊踢水做踢腿部分的練習，最後在水裡做仰泳練習。我覺得學遊泳和我想像中完全不一樣，原以為教練會先帶我們進泳池，給我們做示範然後我們自己做的，沒想到會先在岸上練習。在遊泳館我還發現，不是所有的遊泳池都是藍格子的地面。學遊泳很累的，但我還是很高興，明天再接再厲！
遊完泳我和媽媽在鄉村基吃了飯，我還吃了一個冰淇淋呢。媽媽做指甲時我吃著冰淇淋看著旁邊寵物店的寵物，發現很多好玩的東西，有倉鼠、長毛兔、臭鼬，居然還有寵物用的奶粉、奶瓶、玩具呢！我的願望是養一對倉鼠，希望下星期能實現。
篇二：學遊泳
今天是我第二次學遊泳，第一次學的時候，只學了十幾分鐘我就退縮了，因為教練讓我先學憋氣，我很害怕，心裡十分恐懼水，不敢把頭埋進水裡，教練再怎麼說，我都沒有勇氣練下去，丟開遊泳圈在水裡的感覺很恐怖。
今天在媽媽的鼓勵下，好朋友趙小熠也陪我一同去遊泳。到了那，一見到教練我就開始緊張，教練說：「沒事的，按我教的方法做就行，不要緊張，放鬆。」剛開始我的頭一進入水裡，不由自主的就又出來了，一位大姐姐說：「勇敢點，我也是剛學會，剛開始時間短點，慢慢適應了時間自然就長了。」果然，我從一開始的三四秒，到最長時間能在水下憋氣二十多秒，我看見媽媽遠遠地給我豎起了大拇指，當時我覺得特別驕傲。
慢慢的我敢雙手扶著泳池的邊沿向前挪動，最後教練拉著我的雙手在泳池裡動態的學習，讓我在行進中練習換氣，離開泳池的邊沿，教練拉著我向前遊的那個時刻，我真有種自己已經學會遊泳的感覺，那時，我已經對水沒有恐懼感了。
客服對水的恐懼，是我今天最大的收穫，這一點讓我很驕傲。我相信我很快就會學會遊泳的。
篇三：學遊泳
去年暑假我學了一期遊泳，學的是蛙泳，為期十天，到最後一節課我都不能自己漂浮在水面上，必須藉助背漂。教練解釋說姿勢標準就算學會了。
今年暑假我又報名參加了遊泳班。因為不是初學，我想選學自由式，但是教練檢測之後認為我還不適合學習自由式，讓我還是再學蛙泳。我有點失望。
教練不再是去年的那些教練，相比之下更加嚴厲，而且男教練和女教練的指導口令還略有差別，搞得我不知該聽從誰的。
都說嚴師出高徒，嚴厲的教練還就是不一樣。我們那一期的學員很少有使用背漂或別的輔助工具的，包括我，我一次都沒用，還很快就學會了漂浮。學會漂浮之後再學手和腳的動作就容易多了，然後練習手腳的配合，之後是學習憋氣、換氣，最後再把這一連串的動作連貫起來，在最後一節課展示給家長觀看。
雖然沒有如願學習自由式，但我還是有新的收穫，所以我依然很開心。
篇四：學遊泳
遊泳課已經進行了兩天了，今天我們組的同學都有了很大的進步。很多同學已經可以自己下水遊泳了，我在教練的幫助下也可以下水遊泳了。
先說說我以前吧！我以前爸爸和媽媽也帶我去過大海裡、遊泳池裡遊泳，我套著遊泳圈覺得遊泳很簡單那個時候我想：「反正我又沉不下去，我幹什麼都行比如在水裡轉圈像美人魚一樣。」但是我學遊泳以後就發現原來不是這樣的，還是挺複雜的。遊泳教練先讓我們在水裡閉氣3秒鐘然後又延長成了5秒、10秒、13秒、18秒最後延長成了20秒，我們慢慢地都做到了。
第二步老師給我們每人發了一個小魚板，教練一個一個扶著同學們遊泳沒有輪到的同學繼續練習，但有些同學禁不住就開始玩水了。輪到我的時候，我非常緊張，而且還有點害怕。但是教練一扶著我我就不緊張也不害怕了。我扶著教練的胳膊把頭埋進水裡，腿按照教練教的方法在水裡一開一合的我遊了大概三米。我告訴你們一個秘密我在水裡還能睜開眼睛，不過是帶著遊泳鏡的。
時間過得真快呀！下課鈴響起了，教練看見淺水區裡還有同學在玩水，教練就讓我們也玩了一會水。再告訴你一個秘密我們6組是最後一個換掉遊泳衣的的組。
篇五：學遊泳
七月一日，媽媽帶我到南大學習一個月的遊泳。
首先，教練教我們做了遊泳之前的熱身——體操『』一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八……『'
接著，教練帶我們下水練憋氣。因為我曾學習過一個月的遊泳，所以這對我是一件很容易的事，但是，越右邊水就越深，所以個子矮的小朋友會特別小心。'』呼——『』我學會了遊泳
沒過幾天，大家就都學會了憋氣，開始學習自由式了。教練嚴厲的教自由式的動作，誰一出差錯就大罵不止。但還是一個學的好一個學的壞。比如說，好的劃5到7下停一次，壞的劃不到1下就因嗆水而停止了遊泳，因為，教練是先教划水再教換氣的。
教練為了讓我們儘快學會自由式，就安排我們兩個兩個一塊兒比賽遊到水線。輪到我和李夢穎的時候，我十分緊張。『』哨『』隨著教練吹口哨的聲音，我們倆快速的遊了起來，終於到了終點——水線。多麼驚險啊！
我學會了遊泳。
