安慕希酸奶是0脂肪嗎(安慕希是低脂酸奶嗎)
2023-04-19 01:31:22
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安慕希酸奶是0脂肪嗎
酸奶是非常好喝的飲品,安慕希酸奶在生活中很受歡迎,因為味道可口,營養豐富,所以很多人特別喜歡喝安慕希酸奶。同時對身體有好處,不過很多人害怕喝酸奶長胖。那麼安慕希是低脂酸奶嗎?安慕希是低脂的酸奶飲品。從安慕希的說明上可以看出,安慕希作為常溫酸奶,熱量還是比較低的,在減肥期間可以適量食用。每100g安慕希酸奶含有:熱量:88.67;碳水化合物:12.00;脂肪:3.10;蛋白質:3.10;纖維素:0.00;一瓶205g的安慕希熱量是:177.4大卡。適量喝些酸奶一般是不會長胖的,並且適當喝酸奶反而有助於促進腸胃的蠕動。對於用科學減肥方法的人而言,喝酸奶反而有減肥的效果。安慕希是低脂酸奶,通過安慕希說明上的熱量、碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素計算,一瓶205g的安慕希熱量為177.4大卡,可以確定安慕希確實是低脂酸奶。養生,酸奶,飲品,生活常識,