為什麼哺乳期過後乳房變小（哺乳後乳房變小為哪般）

2023-04-19 16:23:45

乳房對於女性來講，是美的一種代表，相信很多女性都十分重視自己乳房的形態，不過，很多愛美的媽媽們，為了寶寶的健康成長，不得不選擇給寶寶哺乳，那麼，哺乳真的會讓乳房變小嗎？具體是什麼原因呢？下面，我們一起走進這個問題吧。

懷孕之後的女性，乳房變大是不爭的事實，那麼回到最初的問題，餵奶後乳房會不會變小呢？其實哺乳之後，乳房變小的原因從以下兩個方面來看：

首先是從生理上來看，孕期媽媽們乳房變大是因為哺乳期的需要，所以在過了哺乳期過後，原來增大的乳房會逐漸縮小，恢復到懷孕前的大小，只是因為之前增大，所以感覺小了很多。

其次是因為媽媽們在哺乳期對於營養的需求很高，所以如果在這段時間，沒有攝入足夠能量，身體就會自主從乳房上提取脂肪使用，這也會導致孕媽媽們在寶寶斷奶之後，乳房會與孕期比起來變小很多，這會讓不少年輕媽媽無法接受。

看來，給寶寶哺乳之後，乳房變小是正常的事情，但是，為了保持乳房的美好形態，哺乳期乳房的保健工作還是要做好，儘量不讓哺乳影響到乳房的大小。

1.哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭,每次哺乳後,用手輕輕託起乳房按摩10分鐘。

2.每日至少用溫水洗浴乳房兩次,這樣不僅有利於乳房的清潔衛生,而且能增加懸韌帶的彈性,從而防止乳房下垂。

3.乳罩選戴鬆緊合適,令其發揮最佳提託效果。

4.哺乳期不要過長,孩子滿10個月,即應斷奶。

5.堅持做伏地挺身等擴胸運動,促使胸肌肉發達有力,增強對乳房的支撐作用 所以不要太緊張。

為了寶寶們的成長，媽媽們付出犧牲美的代價，不過，根據上面小編的小提示，為自己的乳房做好保衛工作吧。