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正宗墨魚湯的做法(墨魚湯--冬季暖身的做法步驟)

2023-04-23 01:52:04 1

冬季暖身湯:墨魚乾味道鮮美,營養豐富,藥用價值高,含蛋白質、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質,還有具有壯陽健身、益血補腎、健胃理氣的功效。我做的這款墨魚湯材料簡單,有黃金菇、花生等等好食材配合著,鮮美好喝不在話下!

難度:切墩(初級)時間:1小時以上

主料

大幹墨魚1隻花生150克
黃金菇20克枳實50克
蠔豉20克肉骨400克

輔料

墨魚湯——冬季暖身的做法步驟

1. 備材料,大隻幹墨魚預先發透切件

2. 取適量的水投下所有材料

3. 加蓋煲2小時以上

4. 湯成下鹽調味

5. 再個5分鐘左右,關火

6. .即可食用

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