瘦臉的方法如何瘦成v字臉（建議臉大的女生）

2023-04-20 19:30:17

嗨咯，大家好呀~

在現代這個看臉的年代，小V臉似乎成為了美麗的標準，有不少人都希望自己能擁有一張人人都羨慕的小V臉。但是對於一些，臉大的女生而言，想要突變小V臉，看起來似乎是一件難上加難的事情。

其實不然，臉大的女生，其實並非天生，而是由於後天的不良習慣造成的。所以，通過平時的保養以及按摩，擁有小V臉是一件輕而易舉的事情。而且還不需要忍受手術的痛苦，是不是想想都覺得很美呢？下面，就讓我們每天堅持做這4個「動作」，保證你兩月後瘦成小V臉！

TOP1：按摩淋巴

淋巴可以說遍布於我們身體的很多部位。很多人會出現臉大的情況，其實並不是真正意義上的肥胖，只是因為虛胖所導致的。也就是我們常說的身體內的毒素未排除。而淋巴作為排毒的首要渠道，通過經常按摩，可以排出臉部毒素，不僅能瘦臉，還能緊緻皮膚，促進血液循環，讓皮膚更加白亮。因此，平時多按摩淋巴部位哦~

TOP2：做抬頭狀

很多人可能會發現這樣的一個規律：那就是往往臉大的女生都自身帶有雙下巴，尤其是在低頭的瞬間，雙下巴會更加明顯，於是就更加顯胖。所以，想要擁有小V臉，就一定要讓自己的雙下巴消失。因此，要經常讓頭部上揚，做抬頭狀，避免雙下巴的加劇。不僅如此，抬頭的動作還能緩解頸椎的疲勞，促進血液循環，從而達到瘦臉的效果！

TOP3：面部提拉

隨著年齡的增大，臉部的膠原蛋白會漸漸消失，從而導致肌膚會變得越來越鬆弛，甚至會塌拉下來。下垂的臉皮會導致臉變大。所以，想要擁有小V臉的話，就一定要經常提拉面部，這樣才能讓肌膚變得緊緻，緊緻的肌膚，會緊貼骨骼，久而久之，就會讓自己的大臉變成小V臉哦~如果自己不好拿捏力度的話，不妨藉助外界器材哦！

TOP4：按壓咬肌

顯臉大的原因多種多樣，其中最突出的一個就是不良的進食習慣了。可能會有人覺得奇怪，吃飯難道也會導致臉大嗎？過分的咀嚼會讓咬肌變大，而變大的咬肌會顯得臉部非常突出，自然就會造成臉大的假象。所以，想要打造出小V臉的話，那麼不妨試試減少咀嚼的次數，尤其是對一些平時愛吃口香糖的女生而言。如果你的咬肌已經很大了，那麼就試著多按摩，以用來改善咬肌肥大的情況。