新生兒哭鬧怎麼哄（新生兒寶寶哭了怎麼哄）

2023-07-24 06:24:18

關於新生兒寶寶哭

有兩個普遍的誤區

誤區①，誤以為「哭一哭更健康」。

哭久了反而會讓寶寶消耗大量的體力，到了吃奶的時候反而沒力氣吃了。吃到的奶一少，睡眠時間就會少了，這樣就影響了寶寶的生長發育。

誤區②，誤以為「寶寶一哭就抱，會慣壞寶寶」。

要知道，及時響應寶寶的需求，更有利於建立寶寶對周圍世界的安全感，讓寶寶從小情緒更容易穩定、性情更容易平和，對寶寶的成長來說是至關重要的。

當然，家長也不必為了第一時間抱寶寶，而耽誤自己正常的生活或過度擠壓自己的空間。家長只要按照正常的速度及時回應寶寶的需求就好。

由此可見，學會哄寶寶，是每一個家長都要學習和熟練的。

那麼究竟應該如何哄寶寶呢？我們首先得判斷寶寶哭的原因。

因為新生兒寶寶是沒有辦法直接表達自己的需求的，所以他們只能通過哭聲把家人吸引過來，呼喚家人來幫助自己。

寶寶的哭聲有千萬種，下面我們就給大家總結一下：

新生兒一旦哭了

家長應該如何應對？

第一步，先排除過熱的可能性。

當你發現寶寶哭得怎麼哄都不行，而且他的後脖頸處已經黏黏的時候，甚至滿頭大汗、頭髮溼、衣服溼時，這就表示寶寶太熱了。除了不斷安撫寶寶的情緒，更重要的是儘快給寶寶降溫，比如脫掉一些外衣、包被，降低室溫。

過熱是新生兒家庭裡最普遍出現，卻又最容易被忽略的問題，所以我們放在第一位。很多家人更偏向於給寶寶「穿多蓋暖，怕凍著寶寶」，但實際上新生兒不但不喜歡「過於溫暖」，還容易因為熱而感到不適，增加哭鬧，甚至引發疾病。

如果家人沒有及時降溫，還在拼命哄、餵奶，可能會讓寶寶更熱、更煩躁，哭鬧得更厲害。

第二步，最容易想到的「寶寶是不是餓哭了」。

寶寶如果餓了，大多不會馬上直接哭起來，他是有一些前期表現的。我們可以觀察這些表現，來判斷寶寶是不是餓了。

剛開始，寶寶會自己動來動去，張張嘴，轉頭尋找乳頭。如果此時不小心碰到小手或者被角，寶寶還以為那是乳頭呢，於是更努力地張嘴去找。這就是「尋乳反射」。

注意，如果寶寶並沒有主動找，而是有人先觸碰寶寶嘴角後，寶寶才張嘴尋找的，就不能說明寶寶是餓了哦。

如果此時沒有餵奶，寶寶就會開始更大幅度地動來動去、伸胳膊伸腿、哼哼唧唧，但還沒有哭出來。

如果此時還是沒有及時餵奶的話，就會讓寶寶越來越煩躁。他開始發脾氣，哭鬧、煩躁不安、皮膚變紅。此時馬上餵奶，如果寶寶極不配合，那說明他還在生氣，得先抱著哄一哄，語言安撫一下，人家才能接受遲來的奶了。

有的寶寶性子急，前期的飢餓表現不太明顯或很短，沒一會兒就過渡到「不耐煩」的狀態；也有的寶寶慢性子，每一種表現都很平和。這些都需要家長多觀察寶寶，讀懂寶寶的身體語言。

新生兒寶寶的胃本就不大，所以最開始對奶量的需求是很小的，所以家人不必太擔心奶不夠吃。反而要注意的是，一旦想吃奶的表現，應該儘早給新生兒哺乳，越早越好。

第三步，考慮是不是困極了。

新生兒時期的睡眠最長，但他們基本不會自己入睡，需要家人哄他或者吃奶才能入睡。這就容易發生因為哄睡不成功而哭鬧的情況。

寶寶每天如果是「玩-吃-睡」的作息，一般不大會因為困極了而哭，因為在他困之前會先表現想吃奶，等吃上後，往往直接被奶哄睡了。

但如果是吃奶睡眠分開的寶寶，無法靠奶入睡，就需要靠家長哄睡了。

寶寶困了以後同樣不會突然直接開始大哭，而是先表現得沒精神。不再亢奮、不再好動、眼神迷離、目光呆滯、打哈欠……這就是寶寶困了的典型表現。

此時就可以安靜地抱著寶寶哄睡，或者裹緊放在床上哄睡了。運用白噪音、裹緊、有節奏的拍哄等方式哄睡。

寶寶本來睡得好好的，如果躺得不舒服、聲音大、動靜大等，也會不樂意地哭起來。

如果家人沒有及時哄，或者哄得不舒服，寶寶睡不好就會逐漸煩惱，直至大哭起來，俗稱「鬧覺」。此時再想要哄好寶寶，就會很難，需要一些大招（比如「一分鐘止哭」）才能鎮得住寶寶了。而寶寶也會帶著不好的情緒入睡，容易睡不沉。

睡眠對新生兒至關重要，所以哄睡技能是新生兒家庭必學的技能，尤其是非「玩吃睡」作息的家庭。家人越會哄睡寶寶，寶寶作息越好，一家人越輕鬆。

第四步，判斷脹氣/腸絞痛大哭的可能性

脹氣/腸絞痛的哭往往是比較劇烈、突然，又難以捉摸的。可能正睡著覺，突然就尖叫著大哭了；可能家長使出渾身解數也止不住他哭，但只是換了一個姿勢又好了；可能寶寶只是哼哼唧唧、叼著乳頭、閉著眼還不肯鬆口，卻總也睡不沉。

不同於其他哭鬧沒有明顯的時間規律，脹氣/腸絞痛引發的哭鬧大多出現在產後2周到3個月之間的任何時段，夜裡發生頻率低一些。

脹氣/腸絞痛躲不開，但有辦法減少發生和緩解不適：

首先，規律餵奶，可以有效減少脹氣/腸絞痛發生。

像「一頓奶吃半小時一小時，歇半小時又餵15分鐘」，或者「親餵後隔十來分鐘又瓶餵30ml，完了再補奶粉」是最要不得的。一頓奶儘量在短時間內結束，再相隔一個基本固定的時長餵下一頓奶。這樣可以避免寶寶腸道內出現過多空氣而引發不適。

其次，多拍嗝、多趴、飛機抱，都可以幫助寶寶把嗝排出來/把屁放出來，緩解寶寶不適感。

具體操作可以在「母乳餵養大本營」公眾號後臺發送「脹氣」獲得相關文章。

最後，如果寶寶已經出現怎麼哄都哄不住的哭鬧時，一分鐘止哭可以暫時安撫住寶寶。但這不是一勞永逸的辦法，最根本的還是減少脹氣/腸絞痛的發生，儘快緩解寶寶不適感。

此外，家長還可以多帶寶寶運動，媽媽儘量避免易脹氣食物。

第五步，家有溼疹/痱子/愛出汗的寶寶，重點關注及時除癢。

溼疹痱子寶寶和愛出汗的寶寶最容易因為熱而皮膚瘙癢不適。本來癢不太會直接影響寶寶生長，也不是特別緊急的情況，但是癢會讓寶寶更容易煩躁，會有更多哭鬧。睡著睡著就癢醒了哭了，吃著吃著就癢得抓耳撓腮、搖頭晃腦，無法專心吃奶。這就間接影響了寶寶的生長發育。

所以這類寶寶如果哭得多，又不好哄，就是在提醒家人，趕緊注意這點，儘快徹底解決，減少寶寶的哭鬧。

新生兒寶寶哭了以後，最重要的是儘快找對哭的原因，再針對性地哄。如果實在搞不清哭的原因，那麼先用安撫技巧止哭也是可以的。總之，安撫技巧和按需照料是應對新生兒寶寶哭的必備法寶。