奶粉有哪些營養配方比較重要（配方奶粉中這五種營養素最重要）

2023-07-30 09:06:04 1

文|秘籍君

很多媽媽在給寶寶挑選奶粉的時候，都覺得仿佛犯了「選擇恐懼症」，一方面希望自己的寶寶能夠攝取到豐富的營養，茁壯健康的成長。另一方面，媽媽們大都不是這方面的專家，面對市場上令人眼花繚亂的奶粉，不知道該如何選擇一款最好的最適合寶寶的。

其實挑選奶粉有秘訣，今天就教給媽媽們

一、洋奶粉真的好嗎

前幾年，出現三聚氰胺的事情，媽媽們對於國產奶粉有很大的牴觸心理。國外進口奶粉成了新寵，誰都擋不住媽媽們搶購洋奶粉的熱情。其實佔據我國奶粉市場半壁江山的進口奶粉，也並不見得完美。

抵達我國南海領域的海運路線，要經過馬六甲海峽、赤道、橫跨太平洋等高溫地區，一個月左右的海上運輸，溫差十分大，易產生冷凝水，奶粉因此會受潮、變質。抵達國內加工廠的大包粉，需要進行營養素的調配，添加香精掩蓋味道，灌裝、標新日期，就成了媽媽們在商場買到的進口配方奶粉。雖然原料大包粉在保質期內，卻不再新鮮，奶粉中大量的活性營養成分已經丟失。其實外國的月亮真的不一定比較圓。牛磺酸：具有含量豐富的自由胺基酸，可以說它是全能營養素。有了它，能促進寶寶腦組織的發育，寶寶更聰明。

酪蛋白磷酸肽:是一種優質蛋白質，提高鈣鐵鋅鎂等金屬離子的利用率。有了它，能促進寶寶骨骼生長。

媽媽挑選奶粉時，只需記住上面說的五項配方，就再也不用諮詢別人，也不怕被廣告上的宣傳忽悠了。（像DHA、ARA、維生素A、維生素D、維生素B1、葉酸、煙醯胺、鈣鐵鋅鎂鈉鋁碘等等這些營養素，市面上大部分奶粉中都會增加，只不過是含量多少的區別。）

三、罐裝和袋裝的區別

媽媽們在選購奶粉的時候會發現，同一品牌同一系列的奶粉，因為存在罐裝和袋裝的區別，價格上也相差很大。看著懸殊的價格，媽媽會擔心是不是奶源地不同、奶粉配方不同，認為罐裝的品質會更好一些。