孕婦胃痙攣最快緩解方法（孕婦胃痛怎麼回事）
2023-08-07 04:31:18
孕婦胃痙攣最快緩解方法?孕婦胃痛時比較常見的現象，由於激素的改變以及子宮的壓迫，會使胃部消化功能減退，產生胃酸過多，噯氣、噁心等症狀孕婦在日常生活中應注意飲食清淡，少食多餐 ，下面我們就來說一說關於孕婦胃痙攣最快緩解方法?我們一起去了解並探討一下這個問題吧!
孕婦胃痙攣最快緩解方法
孕婦胃痛時比較常見的現象，由於激素的改變以及子宮的壓迫，會使胃部消化功能減退，產生胃酸過多，噯氣、噁心等症狀。孕婦在日常生活中應注意飲食清淡，少食多餐。
1、括約肌鬆弛導致胃酸上返。括約肌位於食管與胃的連接處，它的作用是使吃進去的東西順利進入胃部，不會返上來。懷孕後，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，吃下去的東西就容易上返，胃內酸性內容物就會從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡，刺激黏膜，引起胃痛。逐漸增大的子宮也會壓迫到胃部，導致胃酸更容易向上翻湧並使胸部產生灼熱感。
2、子宮壓迫胃部。妊娠晚期，逐漸增大的子宮對各個器官都會有一定的擠壓，所以胃可能受影響，隨著孕齡的增加，可能還會有輕度氣短，也是由於子宮壓迫的原因。
3、激素刺激。懷孕後孕婦的血hCG快速上升，會對胃部造成刺激，導致孕婦嘔吐。
4、孕前胃病未愈。孕婦在懷孕前就有胃病，由於孕期飲食不當，導致胃疼。如果孕婦本身有胃病，或者無法鑑別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛，建議到醫院去看看，防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害，出現一些酸中毒的症狀，也應及時去醫院就診。
孕婦由於激素的改變以及子宮的壓迫，會使胃部消化功能減退，產生胃酸過多、噁心、疼痛等症狀。孕婦胃痛的具體症狀是：
1、疼痛的位置
胃位於上腹部，胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處。如果將肚子劃分為四個區域來看，左側偏中上的部分這一區域的疼痛，最有可能是胃痛。不過，也有可能是食道、十二指腸、膽等疾病引起，所以還需要以疼痛的時間、伴隨症狀等，作為判斷的準則。
2、疼痛時間
胃痛是發生在餐後或餐前，食用某些食物後，或在過飢過飽等狀況下發生的。孕婦胃痛一般發生在孕早期和孕晚期。懷孕初期，由於激素的改變，使得括約肌鬆弛，吃下去的東西就很容易跑上來，所以孕婦會產生胃酸、嘔吐的情況。在孕晚期，逐漸增大的子宮會壓迫到胃部，從而導致胃酸向上翻湧並使胸部產生灼熱感。這些胃部不適如果未能得到及時處理，情況惡化的話，會導致孕婦感覺胃部疼痛。
3、伴發症狀
胃部不適通常會伴發一些其它症狀，孕婦胃部不舒服多表現為打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、胸悶等。如果伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等症狀，可能是食道疾病;假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症狀，可能是胃潰瘍，一定要仔細辨別。
1、胃鏡檢查及活組織檢查：胃鏡檢查結合直視下活組織病理檢查，是診斷慢性胃炎的主要方法。淺表性胃炎常胃竇部為最明顯，多為瀰漫性，胃黏膜表面呈紅白相間或花紋狀改變，有時見散糜爛，常有白色或黃白色滲出物。萎縮性胃炎的黏膜多呈蒼白或灰白色，皺壁變細或變平坦，由於胃黏膜變薄，使黏膜下血管可透見呈紫藍色，病變可瀰漫或主要胃竇部。
2、X線鋇餐檢查：大多數慢性胃炎無異常。
3、胃液分析：慢性萎縮性胃炎，胃酸分泌常有障礙，尤以胃體部慢性萎縮性胃炎時最嚴重。
4、血清壁細胞抗體試驗血清胃泌素測定：多數胃體胃炎血清壁細胞抗體常呈陽性，而血清胃泌素多升高。相反，胃竇部胃炎則血清壁細胞抗體多呈陰性，而血清胃泌素降低。
孕婦胃疼不必太過緊張，在日常生活中注意飲食即可。
1、適當減少飲食量
因為孕期激素和子宮壓迫的原因，腸胃功能會減退，而很多孕婦又在孕期大量進食高營養食物，導致胃部超負荷運轉，造成胃痛。所以應適當減少每次的進食量，尤其是其中含糖量較高的食物應減少進食。胃痛時可以喝點粥和湯類。
2、半坐臥位
如果孕婦胃痛感覺強烈，疼痛難忍時，採取半坐臥位可以減輕疼痛。
3、穴位按摩
(1)揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈3-6次，兩手交替進行，疼痛發作時可增加。
(2)點按足三裡：足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裡穴，平時3-6次，痛時可增加，手法可略重。
4、藥物治療
如果晚上經常胃痛，可在醫生指導下使用一些抗酸劑，在睡前服用。服用一些維生素E C或螺旋藻片也可緩解胃痛。嚴重的時候應儘快就醫確診病因，然後進行針對性的治療。
孕婦在日常生活中數以飲食，少吃多餐，適當運動，是可以有效預防和緩解胃痛的。預防胃痛應注意以下幾點：
1、合理的飲食，少食多餐
三餐定時、定量、定點，一天也可以吃4～5餐，吃飯時間最好控制在30～60分鐘。進食的過程要從容，心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合併。吃飯的時候最好固定在一個氣氛和諧溫馨的地點。且儘量不被外界幹擾而影響或打斷用餐。
2、食用新鮮食物，少吃刺激性食物
少吃酸辣食物，平時的飲食應供給富含維生素的食物，以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力，並促進局部病變的修復。多吃新鮮的水果蔬菜，同時注意營養的均衡。
3、適當進行運動鍛鍊
飯後半小時內不要躺倒，吃飯時儘量坐直，可避免胃酸上返。日常可以適當鍛鍊：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時輕慢收縮腹部肌肉，但一定不要勉強用力，否則會感到不舒服。將肺部氣體排出，放鬆肌肉。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，重複4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
4、孕前已有胃病的孕婦，或者無法鑑別胃炎還是妊娠引起的胃痛，建議到醫院去看看，防止胃部不適加重。
孕婦胃痛時一定要注意清淡飲食，柔軟易消化的食物，平時多喝粥，多吃新鮮的水果和蔬菜。
1、粥類
各種粥類食物中不僅富含有大量的營養物質，同時還具有易消化易吸收的特點，是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。其中以南瓜粥以及玉米粥最具有養胃以及緩解胃痛的功效。孕婦胃痛可以喝點玉米面粥、小米粥、山藥粥等，不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主，在胃疼症狀減輕後，再逐漸添加高熱量高營養的食物。
2、兩種飲品
孕婦胃口不好或消化不良，可以喝一些牛奶，補充營養，安神補腦。不要早晨空腹喝牛奶，最好在早飯後1～2小時後喝牛奶，，在喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。
3、湯水
湯水類食物同樣具有很好的養胃以及緩解胃痛等功效，所謂的湯水是由各種食材熬製而成。但注意不要喝過多的肉湯，要想真正的起到養胃的功效，在平時生活中最好是多喝菜湯，比如像菠菜粉絲湯、雞蛋湯等。在熬湯的時候一定要注意不要過量的放食鹽，以免對腸胃造成再一次傷害。
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