寶寶長高的3個關鍵期家長要抓住（長個子也是有徵兆）

2023-08-12 17:27:19 1

文|福林媽咪

要說誇一個人，最好的形容是什麼？溫柔？帥氣？可愛？
那些形容詞早就已經過時了，現在最好的形容就是「顏值在線」。
這「顏值在線」除了需要漂亮的臉蛋兒、精緻的五官，還需要完美比例的身材來襯託，而這身材的完美比例自然少不了「大長腿」的參與。
說到「大長腿」，寶媽們也是頗為傷懷呀！
畢竟寶媽們自己是沒有擁有大長腿的可能啦，也就能寄希望於我們的寶寶們啦。
可是，寶寶一直在成長，總得有個標誌性的「信號」吧，也好讓寶媽們有針對性給寶寶補充營養。我們這就來介紹一下寶寶的4個成長「信號」。
（一）寶寶出現「生長疼」
在外面玩了一天的寶寶，回到家經常會說自己腿疼。爸爸媽媽首先想到的，就是寶寶在外面玩耍時可能磕到腿了。
可是帶寶寶去醫院一番檢查後，也沒發現寶寶腿部有任何創傷。這個時候，爸爸媽媽就不用太擔心了。
如果寶寶腿沒有受傷，卻一直說自己腿疼，這就說明寶寶腿部的骨骼關節正處於迅速成長期，寶寶一直說的「腿疼」，也就是身體的「生長疼」。
這個時候，媽媽們就要給寶寶補充一些鈣質和鋅等營養元素，來幫助寶寶骨骼的成長。
時間允許的情況下，媽媽給寶寶按摩一下快速成長的關節，也是可以緩解寶寶骨骼生長的疼痛感的。
（二）寶寶變得越來越能吃
老話兒說：「孩子能吃是福，能吃能睡，就能長得高。」
我們都知道寶寶成長所需要的能量，都是從日常飲食中獲得的，處於生長高峰期的寶寶，對能量的需求會越來越多，飲食上就會有明顯增加，這是寶寶在吃飯時顯而易見的「信號」。
這個時候，媽媽們就更應該在日常飲食上下功夫，不僅要保證食物營養豐富，也要注意營養的全面，遠離那些不健康的垃圾食品，給寶寶一個健康的飲食。
（三）寶寶突然很嗜睡
有研究表明，「充分的睡眠能夠有效的為寶寶身高的成長提供動力，因為寶寶在睡眠過程中，身體會分泌出大量的生長激素，這些生長激素就是寶寶身高增長的關鍵。」
所以，如果寶寶突然出現嗜睡的症狀，只要不是因為生病，爸爸媽媽們就要記得給寶寶營造一個好的睡眠環境，保證寶寶足夠的睡眠時間，儘量不要打擾到寶寶睡眠。
當然，讓寶寶養成早睡早起的良好習慣也是很有必要的。
（四）孩子會喜歡特別親近人
研究顯示：「如果孩子長時間的處於一種壓抑、緊張的情緒中，會嚴重影響孩子生長激素的分泌情況，成長激素分泌不協調，孩子的骨骼的生長自然就會遇到阻礙。」
處於成長高峰期的孩子，由於身體內分泌的成長激素過多過快，孩子會有一些不適應的情況，也會比其他時候更加敏感，這個時候，爸爸媽媽就要對孩子多多的鼓勵和支持，多陪陪孩子，用自己的耐心給寶寶足夠的愛和關懷。
寶寶身體的成長其實是一個持續性的過程，只是在某個特殊的時間段，寶寶的身高成長會處在高峰期，它會以一些直觀的現象「告訴」媽媽，寶寶正處於努力長高的階段。
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