嬰幼兒遊泳能促進大腦發育嗎（促進大腦發育真犯不著相信）
2023-08-13 04:46:42 1
每到夏天，總少不了這樣痛心的新聞。
湖南一男孩在泳池內溺水身亡，短短一分鐘，看著孩子在水裡掙扎，讓人揪心又氣憤，氣憤沒看到監護人，氣憤遊泳館管理混亂...好好一個孩子，須臾間就這麼沒了。
據國家衛健委和公安部的統計，我國每年約有5.7萬人死於溺水。少年兒童溺水死亡人數佔總數的56.04%，平均每天有88個孩子因溺水死亡。
數據顯示，在我國溺水是1歲至14歲未成年人非正常死亡的首要原因。
數據很觸目驚心，溺水是一個需要被重視的問題，除了遊泳之外，生活中也有其他溺水的可能，我們先說說遊泳，兒童遊泳的利與弊，選擇帶孩子遊泳需要重視的地方。
過早遊泳的弊端
大家被遊說的是遊泳對於嬰幼兒的益處，促進運動發展，促進神經發育，促進智商發育....但事實上，並沒有可靠證據證實遊泳真的能帶來這些收益。可以說，遊泳是一項生存技能，作為運動方式，也不是不可取代的。
有的問題沒注意到去遊泳，反而可能弊端更多，甚至是悲劇。
至於弊端，基本可概括為四點：
1
看管不力，孩子意外溺水
孩子放進水裡戴上脖圈了，或者是交給教練了。家長就以為安全了，麻痺大意了，沒留意孩子在水裡的情況，孩子發生溺水沒能及時救助，釀成悲劇。
每年嬰兒遊泳館發生的溺水意外並不少。
2
泳池水不潔淨，孩子感染疾病
遊泳池如果水不乾淨，含有病原體，就可能感染相關疾病，耳部、眼睛、皮膚等部位的感染。另外，水裡的化學物質也可能會刺激孩子的皮膚和眼睛，孩子的身體比大人更脆弱。
除此之外，還有陰道炎、尿道感染的問題，水裡的病原體通過貼身衣物接觸人體，可能引發尿道感染，陰道炎等問題。
上個月就爆出，140多名孩子上完遊泳課後發燒咳嗽的新聞。
而且，在實際中，泳池水不衛生不乾淨是普遍現象，在廣州12個轄區隨機調查了103家嬰幼兒遊泳場所，水樣合格率僅7.77%。
3
嗆水
孩子遊泳的時候，比較容易嗆到水，對於6月齡以內的小嬰兒來說，吞咽功能還比較弱，被嗆到氣管或肺部時可引起劇烈的刺激性乾咳甚至窒息，這不是小事。
所以，越小的嬰兒越需要注意。
4
脖圈很危險
大多數機構會鼓勵小嬰兒遊泳，一個娃一個水池，娃套著脖圈在水裡蹬腿，看著可愛極了。
但是！小嬰兒戴脖圈（也叫項圈）是很危險的。因為嬰兒頸椎很脆弱，套著脖圈，受力點都在頸部，可能損傷嬰兒的頸椎；如果脖圈鬆緊不合適，還可能有壓迫窒息的風險。
脖圈大多是塑料材質的，如果質量不好的可能導致孩子皮膚過敏，或者摩擦脖圈導致皮膚發紅，破損，甚至是皮炎。
●可能損傷孩子的頸椎；
●可能影響頸椎曲度的發育（生後前3個月，頸椎還沒形成向前的曲度）；
●有漏氣風險導致溺水（充氣的遊泳設備都不建議使用）；
●家長認為安全忽視對孩子的照看；
●壓迫呼吸道，窒息的風險；
●接觸皮膚過敏的風險，摩擦皮膚皮炎的風險
因此，不建議給嬰兒使用遊泳脖圈。不論是玩水、遊泳戲水，嬰幼兒都不要戴脖圈。
孩子多大能遊泳？
關於孩子開始學遊泳的年齡，國際上沒有統一的指南建議。英國、美國、澳洲等國家的遊泳協會機構，兒科學會意見都不一樣，業內比較推薦的是美國兒科學會（APP）的說法：
大多數孩子可從1歲開始了解水上安全知識、熟悉水環境，到4、5歲時，正式開始學習遊泳，以此作為防止溺水的手段之一。
有的人可能認為，嬰兒是在羊水中發育的，天生有水性。這只是一廂情願的想法，嬰兒生下來並不會遊泳，只是有個潛水反射。潛水反射會逐漸減弱，1歲後更弱。即使是生下來就開始訓練遊泳也不會改變。
圖片來源：AAP官網
●美國兒科學會不建議1歲以下的孩子學習任何遊泳項目。
●不建議在1-4周歲的孩子中強制推行遊泳課程。
●4周歲以上的孩子來說，是否讓孩子學習遊泳，家長需要考慮孩子的發育情況、身體狀況、運動能力、接觸水體的頻率等等因素，綜合這些情況決定是否讓孩子學習遊泳，並且確保選擇的遊泳培訓班和遊泳教練具有國家規定的資質。
圖片來源：AAP官網
圖片來源：AAP官網
什麼時候可以玩水？親子遊泳？
上面的建議是針對遊泳的，如果是在家長的嚴密監護下，1歲內的孩子就可以玩水，親子遊泳的。
月齡小的嬰兒雖然可以戲水，但是也需要注意以下問題。
•出生時發生過窒息的孩子、患有需要治療疾病的孩子、小於32周的早產兒、體重低於1800g的低出生體重兒都要謹慎戲水。
•控制好水溫和室溫。水溫在37℃～40℃，室溫28℃左右。
•戲水應該在吃完奶1小時後進行。
•必須保證一人一池一水，保證水體清潔。如果孩子的臍帶沒有脫落還應該在下水前貼上防水貼，以防造成感染。
•必須有專人看護時刻監護在旁邊，最好是親子遊泳，大人與孩子之間距離應在一臂之內。必須有一個懂得心肺復甦術和人工呼吸的成年人在場，並在水池邊放上電話以及緊急救生物品等。
不給孩子戴脖圈，充氣設備。
防患其他溺水
除了遊泳之外的溺水，對於家庭，更應該注意的是浴室安全。
小寶寶溺水，很多時候是發生在家裡的，這點大家可能想不到。
嬰兒行動能力弱，身體控制性差，如果口鼻浸在水中，哪怕是很淺的水，孩子都有可能窒息溺亡。
■ 千萬不要將孩子單獨留在家裡浴缸中或水池旁邊，無論水有多淺。即使只有幾釐米的水，孩子也可能溺水。嬰兒洗澡椅和嬰兒遊泳圈都無法代替成人的看護。當孩子在水中或者水邊的時候，家長要始終距離他一臂之內。
■ 無人看護的時候，不要將孩子單獨留在水裡或者水邊上，即使是一秒也不可以。包括浴池、馬桶、戲水池、遊泳池、釣魚池、溫泉、湖泊或者大海。
■ 不要將盛著水的桶或盆等容器放置在家裡，盛過水用過的瓢盆桶要及時倒掉。
參考文獻：
1、[美] 斯蒂文·謝爾弗，美國兒科學會育兒百科（0-5歲），北京科學技術出版社，2012-06-01
2、張思萊，科學育兒全典，中國婦女出版社，2020.5
雪球媽媽（snowballmom），陪娃一起長大的80後媽媽。
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