新生兒寶寶什麼時候睡眠規律（新生兒寶寶的睡眠問題）

2023-08-01 04:45:17

新生兒的常見睡眠問題新生兒睡覺不踏實的表現？

在 4個月、12個月和24個月時，嬰兒的體重分別相當於出生體重的2倍、3倍和4倍。在出生後的頭兩年，嬰兒的身高約能增長30釐米。這些作為一般指標是有用的，而每個嬰兒的各方面指標在一段時間內的百分位排名的變化能夠說明嬰兒的發育是否正常，同時，腦發育比身體發育更重要。隨著成熟，嬰兒的睡眠越來越有規律，不那麼頻繁做夢了，還形成了不同的睡眠一覺醒模式。新生兒睡眠的總時間很長，覺醒時間較短;1歲時，多數嬰兒在夜裡睡眠的時間很長，在白天有一兩次小憩。

新生兒的大部分時間在睡眠，每天約15~17小時。隨著孩子的成熟，他們的睡眠時間會減少，而且孩子前兩周的變化非常明顯，在新生兒滿月之前，各種睡眠類型或睡眠階段所佔的時間也有變化。早產兒可能一直在睡覺。足月兒會做很多夢，在整個兒童期，規律而充足的睡眠都與正常的腦成熟、學習、情緒調節、學習成績和心理適應相關。頻繁醒來、睡眠很少的兒童往往有其他生理和心理問題。從人的一生來說，睡眠不好也與健康狀況差相關，反之亦然，接下來我們一起看看孩子睡不踏實的原因

新生兒睡覺不踏實的原因:

(1)吃太飽或餓肚子了，寶寶吃得過飽，腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，都會哭鬧個不停。新生寶寶按需餵養，但爸媽還是得留意寶寶的進食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。

(2)衣服太緊，被子太厚都會讓寶寶感到不舒服。這些對於還不會用語言表達自己情緒的寶寶來說，只能通過大哭來向媽媽申訴了。