多功能伏地挺身架的製作方法
2023-08-04 07:46:31
本發明涉及健身器材技術領域,尤其是涉及一種多功能伏地挺身架。
背景技術:
伏地挺身(push-up;Press-up)在中國臺灣地區稱作伏地挺身,港澳地區稱作掌上壓,其在日常鍛鍊和體育課上,特別是在軍事體能訓練中是一項基本訓練。伏地挺身主要鍛鍊上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌,是最為簡單易行卻十分有效的力量訓練手段。通常,初學者練習伏地挺身可以進行兩組,每組15到20下;有一定基礎的運動者則可做3組,每組20下;高水平人士可以嘗試4組30到50下的伏地挺身鍛鍊。
目前,不少人利用伏地挺身架輔助進行伏地挺身鍛鍊。由於伏地挺身架能夠加大動作的難度,加深對胸部肌肉的刺激,鍛鍊者可達到事半功倍的鍛鍊效果。
然而,常見的伏地挺身架結構不夠簡單,且效果單一。
技術實現要素:
針對上述現有技術存在的不足,本發明的目的是提供一種多功能伏地挺身架,它具有結構簡單,且功能較多的特點。
為了實現上述目的,本發明所採用的技術方案是:多功能伏地挺身架,包括管體,所述管體呈「S」形彎折後形成依次連接在一起的第一支撐段、連接段、第二支撐段,該第一支撐段和該連接段位於一個平面內、該第二支撐段和該連接段位於另一個平面內,且前述2個平面形成有20~90°的夾角,同時,該第一支撐段和該第二支撐段均呈圓弧形。
所述連接段呈平直狀。
所述第一支撐段、連接段、第二支撐段的外表面上均設有呈錐形的凸點。
所述第一支撐段、連接段、第二支撐段上均套設有泡棉套。
採用上述結構後,本發明和現有技術相比所具有的優點是:結構簡單,且功能較多。本發明的多功能伏地挺身架僅採用一根管子彎折為「S」型後即可形成,極為簡單,攜帶亦十分方便。同時,當鍛鍊者雙手握持連接段,將第一支撐段和第二支撐段作為支撐部位後,由於第一支撐段和第二支撐段呈圓弧形,鍛鍊者可以練習支撐狀態的平衡能力,亦可練習手腕的力量以及練習手腕的靈活性;當鍛鍊者手握第一支撐段時,第二支撐段和連接段所在的平面支撐於地面,使多功能伏地挺身架極為穩定,不易產生晃動,能夠極好的保護鍛鍊者。
附圖說明
下面結合附圖和實施例對本發明進一步說明:
圖1和圖2是本發明的實施例的多功能伏地挺身架在兩個不同使用狀態的立體示意圖。
具體實施方式
實施例,見圖1和圖2所示:多功能伏地挺身架,包括管體。該管體呈「S」形彎折後形成依次連接在一起的第一支撐段11、連接段12、第二支撐段13。當然,在實質上,該第一支撐段11、連接段12、第二支撐段13是一個整體。該第一支撐段11和該連接段12位於一個平面內、該第二支撐段13和該連接段12位於另一個平面內,且前述2個平面形成有20~90°的夾角。比如,該2個平面形成的夾角為30°、45°或60°。同時,該第一支撐段11和該第二支撐段13均呈圓弧形。這樣,該多功能伏地挺身架僅採用一根管子彎折為「S」型後即可形成,極為簡單,攜帶亦十分方便。同時,當鍛鍊者雙手握持該連接段12,將該第一支撐段11和第二支撐段13作為支撐部位後,由於該第一支撐段11和第二支撐段13均呈圓弧形,從而可以練習支撐狀態的平衡能力,亦可練習手腕的力量以及練習手腕的靈活性;當鍛鍊者手握該第一支撐段11(或第二支撐段)時,該第二支撐段13(或第一支撐段)和該連接段12所在的平面支撐於地面,使多功能伏地挺身架極為穩定,不易產生晃動。
優化的,該連接段12呈平直狀,以便於握持。
繼續優化,該第一支撐段11、連接段12、第二支撐段13的外表面上均設有呈錐形的凸點(圖上未示出),凸點優選為呈三角錐形,該第一支撐段11、連接段12、第二支撐段13上均套設有泡棉套。這樣,提高鍛鍊者使用時的舒適性,而凸點的設置在於防止泡棉套脫落。
以上所述僅為本發明的優選實施例,並非因此限制本發明的專利範圍,凡是利用本發明說明書及附圖內容所作的等效結構或等效流程變換,或直接或間接運用在其他相關的技術領域,均同理包括在本發明的專利保護範圍內。