如果孕婦經常喝可樂會怎麼樣（孕婦喝可樂會有什麼後果）

2023-07-24 16:38:29 1

「孕婦可以喝可樂嗎，會不會影響到寶寶？」

可樂含有較高的糖分。孕婦若長期過量飲用，容易出現肥胖、高血糖以及由此導致的一系列併發症，影響順利生產。

可樂裡還含有咖啡因。咖啡因具有興奮作用，孕婦大量攝入，可能出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀，繼而使胎動增加。同時，咖啡因分子很小，能穿透胎盤屏障。這容易造成胎兒發育遲緩，也加重了寶寶的代謝負擔。

歐洲食品安全局建議，孕婦每天的咖啡因攝取量不宜超過200毫克。

一般來說，1瓶易拉罐可樂通常含50毫克咖啡因，一杯咖啡約含150~200毫克咖啡因，一杯茶約含40毫克咖啡因。

可見，孕婦偶爾少量飲用可樂是無妨的，但為穩妥起見，不建議頻繁喝可樂，口渴時，喝些白開水，或榨果汁，都是不錯的選擇。