明星美白的小技巧（明星些為啥子都那麼白淨）
2023-07-09 08:00:39 1
為啥子大家都喜歡白白淨淨的妹紙？
為啥子古語有云「一白遮百醜」？
為啥子那麼多人要跑到醫院哭著鬧著要變白？
為啥子？好看啊朋友！
畢竟哪個不想要水水嫩嫩白白淨淨的皮膚啊！
為了變白，於是很多人就開始在網上搜索「美白秘方」
但是你知道嗎
你搜到的這些可能都是沒有用的......
圖：soogif
來來來，小康妹兒就來跟你嘮一嘮
牛奶敷臉、多吃維生素 C 、睡前泡腳
這些「網紅美白」方法不靠譜？
哪些美白方法又是可以一試的！
這些方法不靠譜
敷牛奶面膜
我就想問一句，想靠這種方式來美白的，單純是因為牛奶比較白嗎？
圖：123RF圖庫
其實啊，牛奶 90% 的成分是水，另外一部分傳說中可能有效美白的牛乳蛋白分子，因為個頭太大根本沒法兒進入皮膚內部，它也沒有調節黑色素代謝的作用，自然也無法讓皮膚變白。
要是你隨隨便便敷幾個牛奶面膜就覺得自己變白了，emmmm.....我不得告訴你，不要自我安慰了嘿
多吃維生素 C
維生素 C 被賦予的功能簡直是「神奇寶貝」，但事實上又是怎麼樣的呢？
從原理上講，維生素 C 能夠抑制酪氨酸被活化，這樣酪氨酸也就不會變成黑色素了，但靠吃來補充的維生素 C 非常有限，而且經過消化道吸收，能發揮作用的就更少了。
那你可能會說
好嘛，那我多吃點不就好了【白眼】
圖：123RF圖庫
當然可以啊，但是你想啊，通過食物補充更多的維生素 C，你光是靠吃幾個橙子或者其他食物是很難把控究竟要補充多少的。
醫生在治療黃褐斑時會開「口服維生素 C 片或膠囊」的處方藥，相對來說更安全合理一些。
而且，過多的維生素 C 不會被身體吸收利用。如果是過敏體質的朋友，吃過多的維生素 C 後曬了太陽，還可能帶來新的問題，比如日光性皮炎。
早上喝一杯水
經過我們的長期宣傳，很多人已經養成了早起喝一杯水的好習慣，值得誇獎~
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早上喝一杯水，可以促進全身的代謝循環，但是，什麼一杯水「補滿細胞」、「一杯變白」，一聽就是騙人的好伐！
粗鹽洗臉
我的媽呀，這又是哪裡來的「秘方」啊？即便你真的不愛吃粗鹽，也別用來往臉上糊啊，嘖嘖嘖，想想都浪費~
圖：123RF圖庫
事實上，用粗鹽洗臉，洗的時間太短，大粒的鹽還沒溶解就洗掉了。
如果洗的時間太長，粗鹽和上水在臉上摩擦摩擦，不但沒有美白的作用，反而會導致皮膚屏障受損，很可能造成皮膚敏感、感染等問題。
其實呢，泡腳、睡美容覺、吃薏米，對皮膚變白也沒什麼作用，主要就是調整你的身體機能，加快新陳代謝，至於美白的效果，真的就不好說了。
那到底要怎麼美白更靠譜？
先問一句，你想要快速變白還是慢速了？
快速的，回家打開你的化妝盒，拿出你的遮瑕膏、BB霜往臉上懟，最快速，幾分鐘搞定~
開個玩笑，要是真的想變白，還是這些方法靠譜點——
藉助美白產品
首先，在挑選美白產品的時候，我們要選擇一些能阻止酪氨酸轉化成黑色素的成分，比如氫醌、維生素 C、傳明酸、熊果苷、煙醯胺、白藜蘆醇等。
另外大家要注意的是，含有這些成分的產品必須是經過 CFDA（國家食品藥品監督管理局）批准上市的藥品或商品，那些朋友圈裡賣的自製「美白霜」成品，因為劑型、濃度等原因，不僅不安全，基本沒！得！用！
圖：123RF圖庫
預防變黑
陽光中的紫外線容易對皮膚造成損傷，而出於對皮膚的保護，黑色素細胞會合成更多黑色素防禦紫外線。
如果我們平時注意防曬，黑色素細胞就不至於那麼辛苦，產生的黑色素也會減少，皮膚也更容易變白。
所以，一年四季都應該使用防曬霜，為了變白可不能偷懶啊~
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醫學美白
其實呢，如果做不到上面的這些方法，你還有別的選擇——醫學美白~
雷射
美白
雷射美白，也就是網紅名「白瓷娃娃」，採用雷射Q開關技術和雷射倍頻轉換技術，將雷射能量在納秒級的時間內釋放出來，形成能量密度很高的巨脈衝，將色素組織瞬間「爆破」後形成碎片，進而被人體吞噬細胞吸收。
這種方法除了美白淡斑，還能解決毛孔粗大、膚色不均、細紋等問題，美白淡斑效果也比較明顯。
注意，這種方法一般都需要長期護理，也就是說費用會比較高，另外也非常不適合瘢痕體質的人。
圖：123RF圖庫
果酸
換膚
用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大。
這種方法呢，可以改善黃臉現象，讓皮膚光滑細膩，但是需要進行多個療程的治療才有效果。
另外，有些人在治療過程中會出現臉上爆痘痘的情況。
聽了靠譜的方法
是不是覺得變白指日可待
越想越興奮了呢？
來來來，一起行動起來吧！
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本文綜合自丁香醫生、醫美視界
編輯：瑛子
圖片來源：123RF正版圖庫、soogif
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