兒童美味水果粥（鮮美爽口的水果粥）

2023-07-28 03:58:22 2

哈嘍~大家，今天我們的菜譜是清爽水果蝦仁粥。

什麼？水果 蝦仁？不會是黑暗料理吧？嘿嘿，還真不是呢。

在設計這道菜譜的時候，我們團隊的小夥伴也疑惑，真的能好吃嗎？

麥麥忍不住翻了個白眼，誰說蝦仁就不能搭配甜甜的食材了，原汁原味的蝦，其實本身也是帶有一點點甜味的。有的品種比如北極甜蝦，甜味就更明顯了。

我們這碗別樣的水果粥，軟糯香甜，鮮美爽口又補水補鈣，麥麥已經帶大家試過了，真的很好吃哦~

其實夏天這麼熱，本來就要吃的清爽一些，寶寶才更開心。有的寶寶不愛喝水，那麼趕緊的，補水輔食做起來，就能解決這個問題啦。

當然作為寶寶的食物，不僅要好吃，營養上呀，也絕對不能輸。雖然是一碗簡單的粥，但營養密度非常高。用到了大米和小米，讓寶寶攝入更全面的穀物；蝦仁不僅補鈣，還可以提供優質蛋白；水果含有各種維生素、微量元素和膳食纖維，幫助寶寶順利排便。

洗一洗，切一切，煮一煮就可以搞定啦。

菜名：清爽水果蝦仁粥

月齡：12月

食材：蝦仁30g、鳳梨、梨、哈密瓜、大米小米各20g

工具：普通鍋

1.食材準備：

2.蝦仁、鳳梨、梨子、哈密瓜分別切小丁；

如果擔心蝦有腥味，可以滴幾滴檸檬汁去腥哦。

3.大米小米淘洗後放入鍋中煮粥，水開後放入蝦仁丁；

4.粥煮好後盛出前，放入各種水果丁就好啦；

超級簡單的高密度營養餐，顏值全程在線，鮮美爽口，寶寶不喜歡都難。