寶寶健脾胃助消化的輔食（寶寶不愛吃飯的救星）

2023-07-28 23:24:28

很多家長都知道雞內金是一種助消化的藥物，其實這是一種中藥材，除了促消化還能健脾胃，對於一些脾胃還沒發育好的小孩子來說，吃多了一些不易消化的食物，容易傷到脾胃，可以適當的吃點雞內金來緩和改善。

孩子如果平時吃多了，腸道蠕動也會減慢，這樣也會減弱腸胃的功能，用雞內金能更好地改善寶寶的積食問題，可以加在粥裡做粥來喝，也可以適研磨成粉末之後來服用。

（圖片來源於網絡）

雞內金還有一個作用就是治療口腔潰瘍，因為小孩子的口腔衛生的自理能力還不是特別強，很容易因為一些細菌感染發生口瘡，孩子也會哭鬧不止，可以試試用一點雞內金粉末塗抹在孩子口腔的潰瘍面上，有改善疼痛的效果，堅持塗抹一到兩天就能促進癒合。

今天教大家學習一下怎麼做雞內金粉，雞內金粉能夠消積食、健脾胃，經常食用對寶寶好處多多，做一次可以多儲存些，寶寶平時的輔食加三分之一勺就可以啦，跟著下面的做法學習一下吧~

跟著廚工爸爸做輔食

雞內金粉

食材列表和月份

參考月齡：8M

操作時間：35分鐘

新鮮雞內金：500克

陳皮：60克

食材分量只代表製作量，不代表寶寶添加量

詳細步驟分解

媽媽們準備好食材，準備一個大碗，放少量鹽，再放清水，攪拌均勻。

雞內金清洗乾淨，倒入鹽水裡，浸泡一個小時。

»買不到新鮮的雞內金，可以去藥店買幹的。

繼續清洗乾淨，洗乾淨的雞內金先瀝乾水分。

烤箱上下火120度，先預熱10分鐘，雞內金平鋪在烤盤上，上下火烤2個小時。

烤至雞內金完全乾透，再取出。

雞內金放進幹磨杯，陳皮也掰成小塊放進去。

打成細膩的粉，可以反覆過濾攪打多幾遍。

雞內金粉就做好啦！攪打好的雞內金粉可以放進玻璃罐裡密封保存，給寶寶煮粥、煮麵條的時候可以用寶寶勺子從玻璃罐取三分之一勺，可以消積食、促消化，常吃對寶寶有好處，8個月的寶寶就可以吃了~

廚工爸爸做輔食經驗總結

●買不到新鮮的雞內金也可以到要點買幹的。

●買回來的雞內金先浸泡一個小時，要注意清洗乾淨。

知識拓展

春夏交換的季節的到來很多朋友都覺得胃口不是很好，這個時候建議大家在飲食方面應該注意，可以加入一些陳皮。陳皮不僅味道非常的惹人可愛，而且也是有非常之多的養生保健功效的。

陳皮有去溼化痰、健脾的作用，寶寶咳嗽時可以偶爾泡水給寶寶喝，對寶寶是有好處的。比如上面介紹的雞內金粉也是添加陳皮的，也可以在給寶寶煮其他輔食時加幾片陳皮，不僅味道好，還能緩解寶寶的比如胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等不適。

你會怎麼給你家寶寶會吃雞內金粉呢？快來評論區告訴我吧！