訓練板及具備該訓練板的訓練器材的製作方法

2023-07-03 00:24:11

專利名稱：訓練板及具備該訓練板的訓練器材的製作方法
技術領域：
本發明涉及通過振動對使用者的身體施加運動負荷的訓練器材的、設置在使用者踏上去的踏板上的訓練板及具備該訓練板的訓練器材。
背景技術：
一般，以維持或增強健康為目的或者以身體訓練為目的，有一種利用振動並通過該振動對使用者施加運動負荷的訓練器材。作為利用該振動的運動器材，以往例如已知有專利文獻l所記載的器材。該器材中，在底座上具備使用者踏上去的踏板和使該踏板振動的振動器，且在底座上設置支柱，並在該支柱上安裝有使用者抓握的把手(專利文獻l)。
專利文獻1:日本特開2001-340414號公報
使用者踏上該運動裝置的踏板上，利用從振動器傳遞來的踏板的振動，與該振動相配合地，利用使用者欲取得自然與身體的平衡而引起的肌肉的伸縮作用，通過施加運動負荷促進新陳代謝，力圖提高減肥的效果。
此外，也可以通過改變踏在踏板上時的姿勢，例如踮起腳尖的同時輕微地彎曲膝蓋，或者坐下來等各種姿勢，來集中地對使用者在意的部位施加運動負荷，並對該部位集中地拉緊即進行所謂的局部減肥。
然而，根據使用者的不同而存在提高作用於下半身，特別是大腿或腿肚的運動負荷，並有效地提高該部位的肌肉的力量的要求。為了滿足該要求，可以考慮增加使踏板振動的振動器的振動幅度、振動數。但是，使振動幅度、振動數增加，會對振動器施加過大的負荷，並且從性能、結構上考慮也存在P艮度。此外，還存在對使用者的膝蓋或腳脖子的負擔變大等問題，而難於給使用者提供高水準的運動負荷。
另外，在為了強化腰周圍的肌肉的力量，使用者坐在踏板上時，難於使軀幹的中心與踏板的振動中心位置相配合地坐下，因踏板的振動身體晃動，而難於有效地鍛鍊腰周圍。進而，因為直接坐在踏板上，所以對腰施加負荷，有可能使腰產生疼痛，因此這種場合下也難於對使用者的腰周圍施加較高的運動負荷。

發明內容
因此，本發明以提高對使用者身體的運動負荷而不會對其身體施加負擔為課題。
為了解決上述課題，用於該訓練器材的訓練板涉及的發明採用了如
下構成，即在底部形成有與訓練器材的踏板接合的接合面，且在上部形成有用兩腳踏上的傾斜面，該訓練器材為通過使得使用者用兩腳踏上的上述踏板振動來用於身體運動中。
通過該構成，由於在成為傾斜面的上部踏上兩腳的使用者，欲使身體保持直立姿勢，所以與在水平的踏板上保持直立姿勢時相比，要使用通常不使用的肌肉來保持直立姿勢。因此，通過對使用較多肌肉的下半身施加踏板的振動，能夠施加更高的運動負荷，而不會對身體施加負擔。
此外，若採用具備調節上述傾斜面的傾斜角度的角度調節機構的構成，則能夠通過該角度調節機構來調節上部的傾斜面的傾斜角度，能夠調節對於踏在該傾斜面上的使用者為保持直立姿勢而使用的肌肉的負荷。
進而，若採用形成有沿著使用者膂部的凹面來代替上述傾斜面的構成，則當使用者使臀部順著該凹面來就坐時，能夠使踏板的振動中心與軀幹的中心一致。因此，能夠抑制由踏板的振動引起的身體的晃動，對腰周圍的肌肉有效地施加由踏板的振動引起的運動負荷，提高腰周圍例如腹肌及背肌的肌肉的力量。此時，由於腰不會直接接受來自踏板的振動，所以能夠減輕施加於腰的負荷。
此外，為了解決上述課題，本發明中，可以採用在訓練器材的踏板的上部形成有用兩腳踏上的傾斜面的構成。
如上所述，本發明中，傾斜的踏板面部上的使用者使用下半身的肌肉，使身體保持直立姿勢，並通過踏板的振動，對其下半身施加更高的運動負荷，因此能夠有效地鍛鍊使用者的腿和腰的肌肉的力量而不會對身體施加負擔。


圖l是表示本發明涉及的實施方式的訓練板的立體圖。
圖2是該訓練板的側視圖。
圖3是採用該訓練板的運動裝置的立體圖。
圖4是表示該訓練板的使用狀態的主要部分放大立體圖。
圖5(a)是表示該訓練板的實施例1的卡扣機構的分解圖，圖5(b) 是表示該訓練板的實施例2的卡扣機構的分解圖。
圖6 (a)是表示該訓練板的實施例3的簡要圖，圖6 (b)是表示 該訓練板的實施例4的剖視圖。
圖7 (a)至圖7 (c)是表示該訓練板的實施例5的立體圖。
圖8 (a)是表示該訓練板的實施例6的立體圖，圖8 (b)是表示 該訓練板的實施例6的使用狀態的主要部分放大圖。
圖9是表示該訓練板的實施例7的主要部分放大立體圖。
附圖標記說明如下
11底座
12角度調節工具
13支柱
14踏板
15操作面板
16把手
17訓練板
18高度調節螺栓
19開口部21中央部 22彎曲部 23把手部 24傳感器 25面接合件 26面接合件 27附屬裝置 28卡扣銷 29槽 30凹面 31上部板 32下部板 33踏板面部 34底板部 35軸
36角度調節板
37螺杆
38臂
39滑塊
40銷孔
41旋鈕
42託架
643臺座 44穿孔
具體實施例方式
下面，圖l至圖4中表示本發明的實施方式。本實施方式的訓練板 17,如圖l所示，矩形的上部板31通過軸35可轉動地安裝在矩形的下 部板32上。
即，如圖2所示，上部板31在使用者用兩腳踏上的矩形板狀的踏 板面部33的周圍邊緣上設置有側壁。此外，下部板32在矩形的底板部 34的周圍邊緣上設置有側壁。這種上部板31以其踏板面部33朝上的方 式嵌合於下部板32中，其一端部通過軸35來連接，並能夠以其軸35 為旋轉軸使上部板31相對於下部板轉動。
上述下部板的底板部34的底面為與後述的訓練器材的踏板14的上 表面接觸的接合面，該接合面形成為與踏板14的表面形狀相符的形狀， 上述訓練板17以沒有鬆動的狀態被放置於踏板14上(參照圖4 )。
在該相互嵌合的上、下部板31、 32上設置有角度調節機構。通過 該角度調節機構，上部板31的踏板面部33成為朝向安裝有軸35的一 邊向下傾斜的傾斜面。
上述角度調節機構由以下部分構成，即在下部板32的兩側壁上 設置的多個穿孔44;在上部板31的兩側壁上設置的銷孔40;和插入於 該銷孔40的銷(省略圖示)。該多個穿孔44在以軸35為中心的圓弧上 隔開規定間隔來被設置，上部板31的銷孔40與多個穿孔44中任意一 個相一致。
通過使上部板31轉動，且在使銷孔40與一個穿孔44 一致的狀態 下插入銷，而能夠調節上部板31的踏板面部33的傾斜角度。
在下部板32的側壁上粘貼有面接合件26，並處於其下端部從底板 部34下垂的狀態(參照圖1)。該面接合件26與在圖3所示的訓練器材 的踏板14上粘貼的面接合件25貼合。這些面接合件25、 26成為將訓 練板17可拆裝地設置在踏板14上的卡扣機構。而且，在上述踏板14 的上部由具有彈性且摩擦係數較大的材質，例如合成橡膠等形成的場合下，與訓練板17的接合面之間的摩擦變大，因此難於產生由振動引起 的位置錯移。該場合下，也可以不設置作為上述卡扣機構的面接合件26。
本實施方式如上所述地構成，該訓練板安裝在訓練器材的踏板上來 使用。如圖3所示，上述訓練器材在具備踏板14和使該踏板14振動的 振動器的底座11上設置有支柱13，且在該支柱13的上部設置有控制振 動器的振動的顯示面板15和把手16。
上述底座11由塑料制的箱體構成，且在佔居其上表面的大部分的 部分上形成有矩形的開口部19，在該開口部19中可以嵌合踏板14。在 其內部具備使踏板14振動的振動器(省略圖示)，在底座ll下表面的 各拐角部上設置有高度調節螺栓18，從而通過使它們旋轉來使底座11 的上表面保持水平。
如圖4所示，上述振動器是以沿使用者與支柱13相對地踏在踏板 14上的狀態下的前後方向(以下，稱為前後方向)設置的軸(省略圖示) 為中心使踏板14擺動而振動的(參照圖4的箭頭)。而且，該振動器可 以是使踏板14簡單地上下方向振動的振動器，也可以是兼有由上述擺 動引起的振動和上下方向振動的振動器。其結構沒有特別限定，能夠使 用7〉知的結構。
如圖3所示，底座11具備截面呈方形的筒狀的支柱13，該支柱13 以豎立於底座11的一側面上的狀態被固定。此外，該支柱13在其上端 部設置有操作面板15和把手16，且在其內部貫通有電連接操作面板15 和振動器的布線。
該操作面板15，例如通過對其進行操作而能夠改變振動器的振動幅 度、每單位時間的振動數以及振動持續時間。此外，顯示由該振動器引 起的踏板14的振動數等振動條件。進而，通過規定的程序，能夠使踏 板14的振動幅度、振動數、振動持續時間等振動條件進行時效變化。
此外，支柱13的把手16是對杆狀物體進行彎曲而形成的，且具有 把手部23，該把手部23是將佔居該杆狀物體的規定長度的中央部21 的兩端部向同一方向彎曲成直角，並將該彎曲部22進一步朝內彎曲成 直角而形成的。
該把手16的中央部21以其中央部21為旋轉中心可旋轉地設置在支柱13的上端部的側面。由此，如果旋轉中央部21，則能夠調節把手 23的位置。
上述彎曲部22，例如在其上表面設置有檢測使用者的心搏數的傳感 器24，且能夠將該心搏數顯示在操作面板15上。由此，使用者能夠基 於顯示在操作面板15上的心搏數，來改變振動條件並維持合適的運動 強度。此外，在上述把手部23的外周面上設置有合成橡膠或軟質聚氨 酯等的防滑部，以使使用者易於抓握把手部23。
與底座11的開口部19嵌合的踏板14，在其表面上形成有格子狀的 槽，這些槽成為防滑部。在該踏板14的各側面部上粘貼有面接合件25。 作為該踏板14的材質，可以採用不鏽鋼、鋁合金等金屬、塑料、合成 橡膠等。如果其材質採用具有彈性且摩擦係數較大的原材料(例如合成 橡膠)的話，則與訓練板17的接合面之間的摩擦變大，因此，難於產 生由振動引起的訓練板17的位置錯移(橫向滑移)。該場合下，也可以 不設置作為上述卡扣機構的面接合件25。
在如上構成的訓練器材上，將圖1所示的訓練板17以軸35的安裝 一側朝向前方而放置於踏板14上。其後，通過卡扣機構即面接合件25、 26來固定訓練板17，使用者與支柱13相對地用兩腳踏在踏板33上。
其次，如圖4所示，使用者在踏在踏板面部33上的狀態下，操作 操作面板15來通過振動器使踏板14振動。此時，訓練板17的踏板面 部33，朝向使用者的腳尖向下傾斜，因此該使用者使用通常不使用的肌 肉來欲保持身體直立姿勢。因此，對使用較多肌肉的下半身施加踏板14 的振動。由此，增大振動幅度、振動數能夠提供更高的運動負荷，且不 會對身體施加負擔。
此時，如果通過上述的角度調節機構來調節踏板面部33的傾斜角 度，則能夠調節對使用者為保持直立姿勢而使用的肌肉的負荷。
實施例1
其次，基於附圖來說明本發明的實施例1。如圖5 (a)所示，本實 施例1的訓練板改變了作為卡扣機構的面接合件25、 26的粘貼位置， 其他構成與圖l和圖2所示的訓練板相同，對於同一構成賦予同一標號 並省略詳細說明。即，將設成帶狀的面接合件25粘貼在踏板14的上表面的兩個部位 上，將設成帶狀的面接合件26粘貼在形成於訓練板17的底板部34的 槽29的底面上，並將它們貼合。由此，踏板14的振動可靠地傳遞到訓 練板17上，而且能夠防止訓練板17在踏板14上晃動。
實施例2
基於附圖來說明本發明的實施例2。如圖5 (b)所示，本實施例2 的訓練板，作為其卡扣機構，能夠採用將踏板14的面接合件25替換為 設置在踏板14的上表面的兩個部位上的具有卡扣孔的附屬裝置27,並 將訓練板17的面接合件26替換為設置在底板部34的四個部位上的卡 扣銷28的構成。其他構成與上述實施方式相同。
在本實施例2中，也與上述實施例1相同，在訓練板17的底板部 34上形成有槽29，在該槽29的底面設置有向下方突出的上述卡扣銷28。 由此，訓練板17的底板部34的下表面，在與踏板14的上表面接觸的 狀態下，使訓練板17滑動而使卡扣銷28與卡扣孔卡合，從而可拆裝地 安裝於踏板14上。
實施例3
基於

本發明的實施例3。本實施例3的訓練板，如圖6(a) 所示，作為其角度調節機構，採用將訓練板17經由角度調節板36安裝 在踏板14上的構成，來代替圖2所示的在與一個穿孔44 一致的銷孔40 中插入銷的構成。其他構成與上述的實施方式相同。
即，將與訓練板17相同大小的上部形成為傾斜面的角度調節板36， 與上述訓練板17分開獨立地進行設置。將該角度調節板36放置於踏板 14上，進而將訓練板17與其踏板面部33的傾斜方向和角度調節板36 的傾斜方向相配合地進行放置。這樣，在將訓練板17單獨放置於踏板 14上的場合和經由該角度調節板36來進行放置的場合下，能夠使踏板 面部33的傾斜角度不同。因此，通過角度調節板36的安裝，能夠改變 (調節)踏板面部33的傾斜角度。
實施例4
基於

本發明的實施例4。本實施例4的訓練板，如圖6(b)所示，作為其角度調節機構，採用在上、下部板31、 32內設置角度調 節工具12的構成，來代替圖2所示的在與一個穿孔44 一致的銷孔40 中插入銷的構成。
本實施例4中，上述角度調節工具12，在可旋轉地設置在下部板 32上的螺杆37上，經由滑塊39、 39來可轉動地設置兩個臂38、 38的 一端部，該兩個臂38、 38的另一端部可轉動地設置在固定於踏板面部 33背面的託架42上。
上述螺杆37與上述軸35垂直相交，且以與底板部34平行的狀態， 其一端部經由臺座43可旋轉地安裝在下部板32上，另一端部固定在貫 通下部板32側壁的旋鈕41上。
當轉動該旋鈕41而使螺杆37旋轉時，滑塊39以相互接近或者遠 離的方式移動，經由兩個臂38、 38使上部板31升降。通過該升降，能 夠無級地調節該踏板面部33相對於下部板32的角度(踏板面部33的 傾斜角度)。
實施例5
基於

本發明的實施例5。本實施例5的訓練板，如圖7(a) 至圖7 (c)所示，可以採用將由兩個來覆蓋踏板14上表面的大小的單 腳用訓練板17a進行組合的訓練板。其他構成與上述的實施方式相同。
將本實施例5的單腳用訓練板17a配置於踏板14上。使用者在這 些單腳用訓練板17a上分別踏上單腳來保持直立姿勢。此時，使用大腿 的內側及外側，或者腿肚等單腳分別不同部位的通常不使用的肌肉，因 此能夠通過踏板14的振動來有效地鍛鍊這些部位。
實施例6
基於

本發明的實施例6。如圖8 (a)所示，本實施例6的 訓練板形成為截面呈橢圓形的板狀，且在成為上述的實施方式的訓練板 17的傾斜面的踏板面部33上形成有凹面30。作為其原材料，能夠採用 具有低反彈性的軟質聚氨酯、具有彈性的硫化橡膠、矽酮橡膠等。
上述踏板面部33從兩側朝向中央凹陷，並經過其凹面30後中央部 隆起，該凹面30形成為沿著使用者的臀部的形狀。該訓練板17的隆起部分一側的側面上粘貼有面接合件26，通過與踏板14的面接合件25 相貼合，能夠將該訓練板17可拆裝地相對於踏板14進行安裝。
將該訓練板17以其踏板面部33朝向後方傾斜向下的方式安裝在踏 板14上，當使用者就坐於踏板面部33上時，如圖8 (b)所示，使用者 的臀部沿著凹面30，踏板14的振動中心與軀幹的中心一致。
因此，能夠抑制由踏板14的振動引起的身體的晃動，使踏板14的 振動有效地作用於腰周圍的肌肉上，從而提高腰周圍的肌肉，例如腹肌 及背肌的肌肉的力量。此外，來自踏板14的振動不會直接作用到腰上， 因此可減輕施加於腰上的負荷。
實施例7
此外，基於

本發明的實施例7。如圖9所示，本實施例7 將圖3所示的運動裝置的踏板14的上表面朝向前方傾斜向下，來代替 在運動裝置的踏板14上設置訓練板17。
這樣，使用者以與支柱13相對的方式踏在踏板14上，通過使踏板 14振動，無需使用訓練板17，就能夠對下半身，特別是對腿肚施加更 高的運動負荷。
權利要求
1.一種訓練板，其特徵在於，在底部形成有與訓練器材的踏板接合的接合面，且在上部形成有用兩腳踏上的傾斜面，該訓練器材為通過使得使用者用兩腳踏上的所述踏板振動來用於身體運動中。
2. 根據權利要求1所述的訓練板，其特徵在於，具備調節所述傾斜面的傾斜角度的角度調節機構。
3. 根據權利要求l所述的訓練板，其特徵在於，形成沿著使用者的臀部的凹面來代替所述傾斜面。
4. 一種訓練器材，通過使得使用者用兩腳踏上的踏板振動來用於身體運動中，其特徵在於，在所述踏板的上部形成有用兩腳踏上的傾斜面。
全文摘要
本發明提高對使用者身體的運動負荷，且不會對其身體施加負擔。其安裝在訓練器材的踏板(14)上來使用，上、下部板(31、32)經由軸(35)連接，該上部板(31)的上表面成為傾斜的踏板面部(33)。在下部板(32)的兩側壁上設置有多個穿孔(44)，在上部板的兩側壁上設置有銷孔(40)。當轉動上部板31，而使銷孔(40)與一個穿孔(44)一致的狀態下插入銷時，上部板(31)的踏板面部(33)成為傾斜面。通過使用者踏上踏板面部(33)，使用通常不使用的肌肉來保持直立姿勢。因此，對使用較多肌肉的下半身施加踏板(14)的振動，從而不會對身體施加負擔，能夠施加更高的運動負荷。
文檔編號A63B21/015GK101641138SQ20088000965
公開日2010年2月3日 申請日期2008年4月15日 優先權日2007年4月20日
發明者大原孝教 申請人:西曾科技株式會社