一種簡易腿部韌帶拉伸訓練器的製作方法

2023-06-11 03:58:01

本實用新型是屬於體育訓練器材技術領域，涉及一種簡易腿部韌帶拉伸訓練裝置。

背景技術：

目前，簡易的現有腿部韌帶拉伸訓練裝置可以提高腿部的靈活性、柔韌性，幫助運動員提升運動成績。同時也是使腿部肌肉機能恢復的一種物理治療手段。在使用時訓練者面對裝置坐在平地上，將左右腳踝放在左右止推立柱處。通過雙手拉動中間的拉杆，帶動止推立柱向身體後方運動，同時推動左右腳踝也向後方運動，從而實現拉伸腿部韌帶的目的。但是，這種裝置在使用時存在一個問題，就是左右手要一直拉住拉杆把將拉杆固定在一個位置才能保持腿部韌帶的拉伸，這樣會給訓練者的上臂肌肉及前臂肌肉帶來疲勞。從而不能進行持久的腿部韌帶拉伸訓練。

技術實現要素：

本實用新型的目的是為了克服現有訓練器使用的不便，提供一種簡易腿部韌帶拉伸訓練器，在現有的腿部韌帶拉伸訓練器附加一個裝置，通過該裝置可以方便的將拉杆的位置機械固定。

本實用新型是通過以下技術方案實現的。

本實用新型所述的一種簡易腿部韌帶拉伸訓練器，包括左拉伸杆（3）、右拉伸杆（4）、拉杆（7），其特徵是在拉杆（7）側面靠外端的位置上鑽有一個止位孔（10），拉杆（7）放在附加裝置的導槽（13）內，通過附加裝置的定位銷釘（12）插入附加裝置定位孔（11）和拉杆（7）上的止位孔（10）內，將拉杆（7）固定在導槽（13）內。從而保持左右止推立柱抵推訓練者的左右腳踝在一個確定的位置，保持腿部韌帶處於拉伸狀態。使用該裝置，不再需要因為保持拉伸訓練狀態，而雙手一直拽住拉杆把手。

本實用新型所述附加裝置結構由定位孔（11）、導槽（13）、座位（14）、定位銷釘（12）組成。導槽（13）位於座位（14）的前端，導槽（13）的兩個槽邊設有若干對定位孔（11），定位銷釘（12）通過插入定位孔（11）、止位孔（10），將附加裝置固定在拉杆（7）上。

本實用新型的有益效果是，可以讓雙手解放出來，不會因為需要拖拽拉杆把手，而造成前臂與上臂的肌肉的疲勞。同時可以通過不同位置的定位孔定位拉杆的位置，以實現對腿部韌帶進行逐步增強的拉伸訓練。

附圖說明

圖1是現有產品的裝配圖。

圖2是現有產品的結構拆分圖。

圖3是本實用新型改進後產品的裝配圖。

圖4是本實用新型改進後產品的結構拆分圖。

圖5是本實用新型放大的附加裝置圖。

圖中，1為轉軸銷釘，2為活動銷釘，3為左拉伸杆 ，4為右拉伸杆，5為左止推立柱，6為右止推立柱，7為拉杆 ，8為拉杆把手，9為連結本體，10為止位孔，11為定位孔，12為定位銷釘，13為導槽，14為座位。

具體實施方式

下面結合附圖和實施例對本實用新型進一步說明。

本實用新型所述的一種簡易腿部韌帶拉伸訓練器，包括左拉伸杆3、右拉伸杆4、拉杆7，其特徵是在拉杆7側面靠外端的位置上鑽有一個止位孔10，拉杆7放在附加裝置的導槽13內，通過附加裝置的定位銷釘12插入附加裝置定位孔11和拉杆7上的止位孔10內，將拉杆7固定在導槽13內。從而保持左右止推立柱抵推訓練者的左右腳踝在一個確定的位置，保持腿部韌帶處於拉伸狀態。使用該裝置，不再需要因為保持拉伸訓練狀態，而雙手一直拽住拉杆把手。

本實用新型設計的附加裝置結構，如附圖5所示，由定位孔11、導槽13、座位14、定位銷釘12組成。導槽13位於座位14的前端，導槽13的兩個槽邊設有若干對定位孔11，定位銷釘12通過插入定位孔11、止位孔10，將附加裝置固定在拉杆7上。

如附圖3和附圖4所示，訓練者面對訓練裝置坐在座位14上，左、右腳踝分別放在左止推立柱5和右止推立柱6後，拉動拉杆把手8沒著導槽13運動。同時左止推立柱5和右止推立柱6也會向後運動，在訓練者覺得韌帶拉伸到可以承受的位置時，將定位銷釘12插到止位孔10和定位孔11裡，這時拉杆位置固定下來。從而雙手解放出來，可以做一些有關手臂的鍛鍊動作。