碳酸飲料的好處和壞處有哪些（關於碳酸飲料的一些誤區）

2023-10-12 02:22:45

碳酸飲料在我們生活中並不陌生，隨處可見，比如可樂、雪碧等等。但是我們對它認識可能存在一些誤區。

1：碳酸飲料殺精是謠言，曾經有丹麥醫生對男子的精子數量進行調查，發現每天喝兩瓶500毫升的可樂並不影響精子的數量、活力和形態。碳酸飲料會導致骨質疏鬆

的說法還不一定是對的，可樂造成鈣磷失調，從而引起骨代謝和骨密度，這還只是假說階段。鈣磷失調只會發生短暫的失衡，很快會調回正常的水平。

2：總喝碳酸飲會對牙齒不好，

3：碳酸飲料最好不要和香蕉一起吃和喝，通常在喝完碳酸飲料之後，CO2會冒出來，你就會打一個嗝如果和香蕉在一起的話會阻礙氣的排放，還會和香蕉攪在一起，形成膠裝混合物，迅速膨脹，最終會導致嘔吐。

4：減肥可以喝無糖可樂嗎？如果你之前天天和可樂現在改喝無糖可樂，這確實能減肥，但是無糖可樂裡的阿斯巴甜會影響人體代謝以及食慾，其實就是讓你吃得更多。現在人應酬多，喝酒的花樣也多，喝酒時加上一點碳酸飲料，以為不會醉，這其實是錯誤的，飲料中大量二氧化碳會讓圍捕膨脹，促進腸道蠕動，加快酒精吸收，這樣更容易會讓人醉。