孕婦不能吃哪種柿子（孕婦是否可以食用柿子）

2023-09-10 09:19:01 2

在日常生活中有很多食物非常美味，而且使用價值也很高，但是有一些食物並不適合特定的人群使用，比如說柿子就不適合孕婦使用，因為柿子屬於涼性的水果，如果吃太多的話容易引發消化不良。

我們在吃柿子的時候一定要注意，除了柿子的皮不能吃之外，還有不可以空腹食用，此外還需要注意的事情是下面幾種食物在吃柿子的前後都不能吃哦。

1、海帶。海帶和柿子一起食用，會使得海帶中的鈣離子與柿子中的鞣酸結合，生成不溶性的結合物，影響某些營養成分的消化吸收，導致胃腸道不適，所以海帶不宜與柿子等水果一起食用。

2、紫菜。紫菜也是富含鈣離子的食物，與含鞣酸過多的柿子同食，會生成不溶性的結合物，道理同海帶與柿子的關係。

3、酸菜。吃過柿子後，請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水，否則就有可能發生胃石症。

4、柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。

5、柿子不能與紅薯、菠菜同食。紅薯中含有的澱粉含量是比較多的，吃太多的紅薯容易使胃裡面產生很多胃酸，柿子中含有很多的果膠和鞣製，當胃酸和鞣製、果膠一起，會容易凝結。形成難溶性的硬塊——胃柿石。

6、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃，一方面是因為螃蟹與柿子都屬寒性食物，另一方面是因為含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。

孕婦可以吃柿子嗎

柿子非常的甜而且多汁，很難讓人拒絕。那麼在孕期的時候，胃口很好的孕媽媽更是十分想吃，但是柿子屬於性寒的水果，孕媽媽們可以吃的嗎?

柿子的營養價值很高，而且功效很多。從這一點來看，孕婦是可以吃柿子的。而且柿子包含了多種的維生素和礦物質，其中一些礦物質的含量大大的高於其它的水果，孕婦吃柿子的話，可以補充很多的營養。

二則柿子具有潤腸通便的作用，可幫助緩解孕期便秘。並且柿子還具有清熱化痰、生津止渴、潤肺鎮咳的功效，對孕媽媽而言也是極有好處的。同時柿子還可幫助緩解妊娠高血壓綜合症。

但是，柿子吃多了就會感覺到口澀舌麻，很容易發生大便乾燥的問題，遇酸還會凝結成塊，與蛋白質結合產生沉澱，長此以往，會引發結石。

讀完這篇文章之後我們了解到孕婦可以食用少量的式子，但是不可以吃太多，如果非常想吃的話建議一天最多吃一個，最多不要超過兩個，同時也要注意下使用柿子的一些禁忌，以免對自己的身體健康造成傷害。