寶寶開始添加輔食都需要準備什麼（寶寶多大開始添加輔食最好呢）

2023-09-09 15:55:35 1

很多新手媽媽最關心最傷腦筋的話題之一就是寶寶添加輔食的問題，寶寶添加輔食是一個非常重要的階段，添加過早容易傷及寶寶腸胃，添加過晚又擔心寶寶的營養跟不上，辣麼，寶寶究竟什麼時間添加輔食是最好的階段呢？跟著小珊一起看一看吧。

育兒專家吳教授說：寶寶最佳添加輔食的黃金時間是4-6個月這個時間段內，最遲的時間也不能超過8個月哦，否則的話會造成寶寶營養不良，身體容易生病。寶寶到了一定階段，也會自身發出一些信號，告訴媽媽，我可以添加輔食啦。

寶寶給出的信號：

1. 寶寶日常奶量在1000毫升或是每次200毫升以上還覺得餓；這個時候媽媽要添加輔食給寶寶了。

2. 對成人的飯菜感覺到有興趣，一直盯著家人吃飯，這是寶寶在暗示我要吃飯的信號。

3. 如果家長在寶寶面前放小碗和勺子，寶寶一直把勺子往嘴巴裡放，這個時候可以給寶寶添加輔食了。

4. 奶量是正常的，但是寶寶的體重還是不達標，這裡要注意，早產寶寶和肥胖寶寶最好還是要在醫生的詢問下添加輔食。

5. 寶寶生病或是接種了疫苗後的兩天內，最好不要添加輔食。

那麼在寶寶添加輔食的內容和順序上，我們也做了最合理的規劃。

4-5個月以米粉、蛋黃、菜泥和果泥為主

6-8個月以蛋黃、稠粥、爛麵條、魚泥肉泥和饅頭為主

9-12個月則可以給寶寶吃全蛋、軟飯、餃子餛飩，碎菜了。

在這裡要注意，有些寶寶在剛開始添加輔食時會有拒食的現象，這是寶寶個體的差異決定的，是正常現象。寶媽要有耐心，由少到多，由稀到稠的順序給寶寶進食，相信寶寶一定會長得健康。各位家長不要錯過了寶寶輔食添加的黃金期。

今天小珊的分享就到這裡啦，如果你有更好的建議歡迎在評論區積極留言，我們下期再見吧。