小兒腹瀉怎麼辦?吃什麼好得快?

2025-07-22 13:44:09

孩子又拉肚子了？媽媽朋友們是不是又在煩惱這個問題了？覺得自己沒有給孩子吃不該吃的東西，為什麼會拉肚子呢？媽媽們是不是又因為這件事覺得很困亂？今天小編就帶大家來找找原因，教教大家如何才能讓孩子不再發生腹瀉！

小兒腹瀉的原因

除輪狀病毒腹瀉外，引起嬰兒腹瀉的原因還有飲食因素(如餵養方法不當、食物不適宜或突然改變、食物量過多或過少)，腸道內感染、環境因素、體質因素(如營養不良、維生素缺乏症)，都有腹瀉症狀。一年四季都可能發生。可分為感染性和非感染性兩種。

小兒非感染性腹瀉主要是由於餵養不當，飲食失調所致。如母乳不足或人工餵養兒，過早過多地以粥類與粉糊餵養小兒，碳水化合物過多能引起發酵產生消化紊亂。未按時添加輔助食品於斷奶前突然增加食物改變食物成分，因不能適應而產生消化紊亂發生腹瀉。也有由於不定時餵養，或由於食量過多過冷影響胃腸道消化功能，均可以引起腹瀉。如進食過多、過少、過熱、過涼，突然改變食物品種等引起，也可由於食物過敏、氣候變化、腸道內雙糖酶缺乏引起。

小兒感染性腹瀉主要是由病毒(以輪狀病毒為最多)、細菌、真菌、寄生蟲感染腸道後引起。

治療小兒腹瀉的食物

1、煮蘋果

煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助於緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

2、蛋黃膳

將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用。

3、焦米湯

先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

4、胡蘿蔔湯

胡蘿蔔是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

5、慄糊膳

用3—5個慄子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味後食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。

6、食用八寶粥

當孩子腹瀉的時候，作為父母的你快去給孩子做碗八寶粥吧。如果你不會做，你也可以到超市裡去買來八寶粥熱熱給孩子服下。當然，最好是自己去熬一碗，加入一些止瀉的食物，例如，扁豆，山藥和白朮等。等熬成粘稠狀後，完全熟了後，給孩子服下，也會有效地止孩子的腹瀉的。不妨試試。

小兒腹瀉的預防措施

1、提倡母乳餵養，及時添加輔食品，每次限一種，逐步增加，避免夏季斷奶。人工餵養者應根據具體情況選擇合適的代乳品。

2、寶寶腹瀉時，媽媽要注意飲食衛生，飯前便後讓寶寶洗手，注意乳品的保存和奶具、餐具的定期消毒。不讓寶寶進食腐敗變質食物，不暴飲暴食，不吃肥甘厚膩的食物。

3、氣候變化時，避免寶寶過熱或受涼，保持居室空氣流通。

4、感染性腹瀉的寶寶，尤其是大腸桿菌、沙門氏菌、輪狀病毒等引起的腸炎的傳染性強，幼兒園等集體機構如有流行，應積極治療，做好消毒隔離工作，防止交叉感染。

5、避免長期使用抗生素，以免腸道菌群失調導致黴菌性腸炎和其他耐藥菌株引起的腸炎。

小兒腹瀉的護理

1、保持臀部清潔：由於腹瀉大便常可刺激肛門周圍部分，所以要注意寶寶臀部的清潔。每次便後用溫水清洗臀部，洗後用毛巾擦乾並塗些爽身粉。如果臀部有發炎潰爛，可在局部塗些植物油、氧化鋅軟膏和紅黴素軟膏等。

2、飲食護理：對於重度腹瀉的寶寶，應減少食量，使寶寶胃腸道得到充分休息。可以多喝些米湯，保證水分攝入。母乳餵養的媽媽，寶寶腹瀉時要注意自己的飲食情況，宜吃清淡食物，忌食油膩食物。

3、注意口腔衛生：寶寶在吃飯前後應用溫水漱口。對於年齡小的寶寶可用多餵水的方法來清潔口腔，以防止發生口腔炎。

總結：孩子的腸胃是很脆弱的，所以媽媽們在日常飲食中一定要多加注意，現在的天氣開始冷了，早晚溫差很大，就是一定要注意小孩的保暖問題，避免季節性的病毒感染。