哈密瓜是水果嗎 屬於熱帶水果還是溫帶水果

2023-04-02 03:23:24

哈密瓜屬於水果嗎

  哈密瓜屬於水果，水果指的是多汁、有甜味、可生吃的植物果實，哈密瓜就符合這個定義。哈密瓜的產地屬於溫帶溼潤地區，但它卻被列為熱帶水果，哈密瓜是涼性水果，所以注意不能多吃，以免引起腹瀉。

哈密瓜的功效與作用

  1、哈密瓜含有較多的營養物質，吃多了也不會變胖，哈密瓜熱量很低，而且低脂肪，還富含維生素及其礦物質，它能夠滿足人體每天維生素A及其維生素C的需要。

  2、哈密瓜中含有鉀元素，能增加腦部血液供給，具有調控焦慮情緒的作用，也能調節體內的水平衡，預防動脈硬化和動脈粥樣硬化，對身體健康有利。

  3、哈密瓜含有抗氧化物質，比如維生素C，這種物質可以促進膠原蛋白形成，讓皮膚充滿彈性，起到美容養顏的功效，哈密瓜含有的熱量非常低，脂肪的含量也很低，有助於減肥人群多食用。

哈密瓜品種與產地

  哈密瓜的品種資源很豐富，按成熟期不同，分早熟、中熟和晚熟品種，早熟的品種主要有黃旦子、納西甘、一包糖、包孜可口奇、石甜401等，中熟品種主要有紅心脆。

  晚熟品種主要有黑眉毛密極幹、青麻皮密極幹、炮臺紅、青皮紅肉、青皮冬瓜、黃皮白肉可口奇等，它的產地在中國的新疆，現世界溫帶至熱帶地區均有廣泛栽培。