養生的句子
2023-03-29 20:51:09
養 生 歌 人生若壽短,孜孜求永年; 秦皇求妙藥,漢武煉靈丹; 盤古開天地,誰見活神仙; 有生必有死,永生是枉然; 長生雖無方,養生可壽添; 要知養生道,先學辨證觀; 內因和外因,內因是關鍵; 治療和預防,預防應為先; 運動和靜養,二者不可偏; 治標和治本,因果緊相連; 食療和藥療,互補功效顯; 生理和心理,都要重保健; 識醫多高壽,適時常自安; 獻此養生歌,願與君共勉。
養生百字銘 盛怒多傷氣,憂愁必損神。 形疲心受役,氣弱病常浸。
勿使悲觀極,長宜飲食勻。 酒色須知節,貪多誤養生。
無病休投補,有恙早調理。 風邪難入體,精神保全身。
若要防諸疾,須當制七情。 胸懷宜悅樂,言動貴和平。
壽夭休憎命,操持在個人。 如能明此理,益壽享康寧。