健康

　　對於高血壓患者而言，控制飲食非常重要，如果飲食合理，血壓也能得到很好的控制，那麼高血壓患者不能吃哪些食物呢?下面就讓我們一起來看看高血壓禁吃的十大食物吧! 高血壓禁吃的十大食物 1、高熱能食物 　　高熱能食物指的是含有較高熱量、能量的食物，例如蛋糕、奶油、巧克力等，因為絕大多數高血壓患者

　　人們整天對著電腦屏幕學習和工作，會對眼睛造成很大傷害，而健康合理的飲食習慣會對保護視力有很大幫助，那麼哪些食物有助於保護視力呢?下面就讓我們一起來看看保護視力最佳的十種食物吧! 保護視力最佳的十種食物 1、蜂蜜 　　蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，以及鉀、鈉、鐵等多種微量元素，既能夠潤肺止

　　肌膚往往最容易缺水，很容易就會變得乾燥粗糙，所以補水是很重要的，除了使用補水護膚品，還可以多吃水果，那麼，補水保溼吃什麼水果最好呢?哪些水果是最補水的呢?一起來看看補水效果最好的水果排名吧。 補水效果最好的水果排名 1、草莓 　　草莓不僅在口感上獲得了很多女性的喜愛，顏值在水果中也是很高

　　最難吃蔬菜排行榜 胡蘿蔔上榜 　　近日，網上流傳著一個「最難吃蔬菜排行榜」，魚腥草、苦瓜、香菜等均榜上有名。然而，在國家蔬菜工程技術研究中心研究員何洪巨看來，這些蔬菜恰恰是「養生高手」，不僅不應拒之千裡，還要學會用其製作美食，讓我們的餐桌更健康。 　　top、1 魚腥草 　　魚腥草又叫折耳根

　　什麼飲食方式可以減肥?什麼食物營養豐富?降壓飲食有哪些?2015年1月7日美國新聞網公布了由22位健康專家聯合推出的全球最佳飲食排行榜。榜單以容易操作、營養豐富、利於減肥、有助預防糖尿病和心臟病，以此作為評選標準，那麼這些飲食方式都有哪些呢? 　　全球最佳飲食方式排行榜 　　第一名：降壓

受社會廣泛關注的2016年最佳醫院排行榜榜單出爐，北京協和醫院位居首位，那麼下面來和小編一起來看看2016年度中國最佳醫院排行榜的榜單和數據分析吧！ 推薦閱讀： 2016年度中國最佳醫院排行榜TOP100 　　排名醫院專科聲譽科研學術總得分 　　1北京協和醫院80.00014.032

　　在國外，膳食補充劑已經成為很多家庭的必備品，其中魚油是近幾年較為熱門的品類。簡單來說，魚油就是深海魚類脂肪的萃取物，主要成分是多不飽和脂肪酸(EPA和DHA)，有預防動脈硬化、高血壓等疾病的作用，當然它只是營養補充劑而非藥品。下面跟一起來看看魚油的十大品牌。 　　Nature Made 萊萃

近日，2016年中國最佳醫院排行榜數據出爐，全國共有100家最佳醫院、37個最佳專科上榜。其中胸外科的醫院排行數據也出爐，下面一起來看看胸外科醫院排行吧！ 在胸外科中，排名前十的醫院分別是：中國醫學科學院腫瘤醫院、上海市胸科醫院、上海市肺科醫院、四川大學華西醫院、復旦大學附屬中山醫院、廣州醫科大學

受社會廣泛關注的2016年最佳醫院排行榜榜單出爐，復旦大學附屬華山醫院第一，那麼下面來和小編一起來看看2016年中國傳染科醫院排行榜的榜單和數據分析吧！ 推薦閱讀： 2016年中國傳染科醫院排行 　　1復旦大學附屬華山醫院9.857 　　2浙江大學醫學院附屬第一醫院8.886

近日，2016年中國最佳醫院排行數據出爐，全國共有100家最佳醫院、37個最佳專科上榜。其中心血管醫院排行統計數據也出來了，下面和小編一起來看看最新數據分析吧！ 在心血管病中，排名前十的醫院分別是：中國醫學科學院阜外醫院、復旦大學附屬中山醫院、首都醫科大學附屬北京安貞醫院、廣東省人民醫院、北京

近日，2016年中國最佳醫院排行榜最新數據出爐，全國共有100家最佳醫院、37個最佳專科上榜。下面來看看血液學科醫院的排名和數據分析吧！ 在血液學科中，排名前十的醫院分別是：中國醫學科學院血液學研究所、北京大學人民醫院、上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院、蘇州大學附屬第一醫院、浙江大學醫學院附屬第一醫

　　大部分人在工作以後，會出現長胖的情況，而瑜伽也是大家會選擇的一種運動方式，瑜伽源於古印度，在哲學意義上來講，瑜伽並不是一種單純的運動方式，它還可以修身養性，隨著瑜伽運動的流行，目前市面上也有很多瑜伽館，下面就盤點了全國十大瑜伽館排名，大家可以看看最好的瑜伽館有哪些。 全國十大瑜伽館 1、悠季瑜

近日，2016年中國最佳醫院排行總榜單出爐，全國共有100家最佳醫院、37個最佳專科上榜。下面來看看小兒外科醫院排行榜的最新數據吧！ 在小兒外科中，排名前十的醫院分別是：首都醫科大學附屬北京兒童醫院、復旦大學附屬兒科醫院、中國醫科大學附屬盛京醫院、重慶醫科大學附屬兒童醫院、上海交通大學醫學院附

廣受社會關注的《最佳醫院排行榜》等榜單是獨立第三方的醫院管理學術機構——復旦大學醫院管理研究所，開展的公益性項目，評審者中包括來自中華醫學會和醫師學會的知名專家。今年專家庫專家總數達3969人，較去年增加了240人。本年度的最佳醫院排行榜將急症醫學、重症醫學和臨床藥學納入評比，參評學科總數達到了3

　　冬天到了，很多人更容易生病，所以大家都需要通過飲食和鍛鍊來提高自己的免疫力，滋補湯就是其中的一種，但是並不是什麼湯都適合冬天喝的，冬天適合溫補，今天我們就來說一說那些冬天適合喝的養生滋補湯。 冬季十大養生滋補湯 　　1.冬瓜薏米龍骨湯 　　2.絲瓜胡蘿蔔排骨湯 　　3.蟲草花乾貝排骨湯 　　4

　　導語：上海是我國國際貿易、航運、國際金融中心，每年都為國家貢獻較高的地區生產總值，同時這個經濟發達的城市還有著較為豐富的醫療和教育資源，很多世界排的上名的學校和醫院都在這個城市中，而上海醫院排名前十有哪些，上海哪家醫院最權威呢，本文就為大家盤點並簡單介紹十大上海最頂尖的醫院排名，一起來看看吧。

　　夏季到了，減肥就成為了很多人的首要目標，開始進行一系列的健身鍛鍊，當然，水果也成為減肥過程中必備的食物，每一個水果都具有極為豐富的影響，也都多多少少涵蓋的一些糖分。那麼，適合減肥的低糖水果有哪些呢?本文就一起來了解一下十大低糖水果排行榜。 減肥十大低糖水果排行榜 1. 蘋果 　　蘋果是日常生

　　導語：在2021年著名醫學雜誌《柳葉刀》的精神病學分刊發布了全球公認的最佳運動，是根據八大類運動對精神和身體健康的影響程度進行分析，並涉及到120萬人的研究，而其中哪3項運動對精神健康是最有利的呢，本文就為大家盤點世界上公認最好的運動前三名，一起來簡單了解一下吧。 全球公認三大最佳運動 1.揮

　　現如今，隨著生活水平的不斷提高，人們對飲食的要求也越來越大，一些高糖，高油，高熱量的食物逐漸成為人們的心頭所好，因此也不免出現一些血糖較高的人群。如果不及時控制，可能會威脅到生命的健康。本文就一起來了解一下血糖高禁吃十大食物。 血糖高禁吃十大食物 1. 酒 　　酒主要是同構糧食發酵而來的

　　雌性激素對女性而言是非常重要的，但隨著年齡的增長，雌性激素的分泌會減少，這時候就需要適當補充雌激素來平衡體內激素水平，下面小編給大家整理了十大富含雌激素的食物，一起來看看吧! 十大富含雌激素的食物排行 1、豆製品 　　豆製品是以大豆、小豆、豌豆等為原料製作的食品，例如豆腐、豆漿等，豆製品