太極大全

傅清泉 傳統楊式太極劍

  敷：敷者，運氣於己身，敷布彼勁之上，使不得動也。　　解曰：此是兩手不擒、不抓、不拿，僅敷在彼之身上，以氣布在彼勁之上，如氣體一般之輕，令彼找不到有絲毫得力之處;以精、氣、神三者貫穿住，使其無絲毫活動之餘而動彈不得。　　蓋：蓋者，以氣蓋彼來處也。　　解曰：此是以氣蓋住彼勁，而又不使之驚動，令彼有再

楊氏太極劍51式

陳式太極拳系列之十 陳式太極槍 下部

傳統楊式太極劍

推手單勢訓練法 王西安 　　 單勢訓練是練習技擊實用功夫的必修課。常言道：「一路養氣，二路爆發」。也就是說練一路拳時通過

太極雙環52式視頻-第3段分解教學

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陳式56式太極劍 第一段正面示範

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三十八式太極拂塵 張樂勝

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三十八式太極拂塵 介紹及正面示範 馬春喜