蛋白粉對身體有什麼好處？2018十大蛋白粉品牌推薦
2023-03-31 06:06:03
蛋白粉是每個健身的小夥伴必備的東西，食用適量的蛋白粉能增加每日所需的營養，還能幫助肌肉的增長。蛋白粉對於普通的小夥伴也有很大的益處，能夠保證基本的營養，預防疾病的發生，還能幫助糖尿病患者減輕病情。那麼蛋白粉究竟該如何讓選擇呢？今天51區小編就大家整理了蛋白粉的十大品牌，一起來看看吧！
蛋白粉的好處
1、有效保障人體的正常生理需求
蛋白質是人體氮元素的主要來源，不但能提供消耗的部分能量，還能用來合成新的組織。成人體內蛋白質約佔體重的17%，每天都有3%的蛋白質參加代謝更新。嬰幼兒、青少年、孕婦、哺乳期婦女，除了維持組織蛋白質更新外，還要合成新的組織。當體內蛋白質不足時，人的基本生命活動就會受到影響，可導致兒童、青少年生長遲緩，體重過輕，智力發育障礙；成年人出現疲倦，體重減輕，貧血，血漿白蛋白降低，甚至水腫；並可引起婦女月經障礙。
2、預防心血管疾病的發生
心臟病在西方發達國家中，是導致死亡的第一殺手。血漿膽固醇含量高是導致心臟病的主要原因。飲食中動物脂肪可以提高血漿膽固醇含量，是導致動脈硬化、誘發心臟病的重要因素。飽和脂肪酸、膽固醇、血膽固醇過多與心臟病有著直接聯繫，減少血漿膽固醇，也就減少了心臟病的發病危險。1982年，多國科學家分別在義大利和瑞士，對高膽固醇患者採用大豆蛋白質替代動物蛋白質對比實驗，結果證明每天攝取50克大豆蛋白，其血漿總膽固醇量下降了20%，這項研究證明大豆蛋白質可以降低高膽固醇患者的血脂和膽固醇對心臟的不利影響。
在美國，醫生建議心臟病患者在使用降低膽固醇藥物之前，食用大豆蛋白質。因為大豆蛋白質既非藥物（無毒副作用）又便宜，能有效預防心臟病，並且沒有任何副作用。
3、替代動物蛋白，減輕糖尿病患者腎臟負擔
腎病是一種常見的長期糖尿病併發症，20%多的糖尿病患者腎功能受損。攝入動物蛋白，將增加腎臟負擔，從而導致病情的加重。大豆蛋白質通過降低血漿膽固醇含量，起到防止和減輕動物蛋白對腎臟的損害。通過對腎病患者的飲食治療觀察，用大豆蛋白質替代動物蛋白效果最好，腎病患者也樂於接受含有大豆蛋白的食品。
2018十大蛋白粉推薦
一、湯臣倍健
品牌介紹：湯臣倍健是我國知名的營養品品牌，同時也是廣東省的馳名商標，多年來專注於蛋白質、維生素以及礦物質類產品的經營，並憑藉著嚴苛的製作工藝與天然健康的原料，迅速的贏得了市場的認可，成為了我國乃至全世界最為知名的功能性健康食品企業之一。
品牌源地：中國
成立時間：1995年
二、肌肉科技
品牌介紹：肌肉科技是隸屬於盈奧科健公司旗下的品牌，始創於美國，從1999年成立至今，一直專注於蛋白粉的經營，涵蓋了黑金濃縮、特純多個系列，並憑藉著高性能的營養功效以及獨特的正氮蛋白成分，使其銷量連續多年來在美國的減脂類產品中位列第一。
品牌源地：美國
成立時間：1999年
三、雅培
品牌介紹：在蛋白粉十大品牌排行榜中，雅培始創於1888年，是美國知名的營養品企業。很多人提到雅培想起來的可能是它的奶粉，但其實在這百餘年的發展歷程中，雅培在醫療、嬰幼兒食品以及成人營養品等多個領域中都有著出色的成績，其銷量在世界範圍內都是出於領先的地位。
品牌源地：美國
成立時間：1888年
四、紐崔萊
品牌介紹：紐崔萊是隸屬於安利公司旗下的品牌，多年來專注於營養食品的研發，為此還專門建立了自己的有機種植農場，秉持著天然的種植方式，堅決不使用任何的除草劑、殺蟲劑等農藥產品，致力於用最完善、最科學的經營模式，來給予顧客一流的營養品。
品牌源地：美國
成立時間：1934年
五、康比特
品牌介紹：康比特是我國知名的營養食品企業，始創於北京市，從2001年成立至今，一直專注於運動營養食品的開發，並以蛋白粉、增肌粉等系列最為知名，如今更是以創新的技術手段和研發理念，使其產品在市場上的佔有率穩居行業的首位。
品牌源地：中國
成立時間：2001年
六、康恩貝
品牌介紹：在蛋白粉十大品牌排行榜中，康恩貝於1969年所成立，是我國知名的藥品開發商，多年來專注於健康營養產品、中藥、西藥等系列的發展，並憑藉著開發、加工、銷售等多個環節集於一體的經營模式，創造出了多樣化且豐富的醫藥與營養產品。
品牌源地：中國
成立時間：1969年
七、健樂多
品牌介紹：健樂多是隸屬於湯臣倍健旗下的品牌，始創於2000年，一直是專注於健身、減肥類營養品的研發與加工，涵蓋了蛋白粉、增重粉、增肌粉等多個系列。為了提供給廣大顧客一個便捷的購物方式，健樂多還在多個電商平臺成立官方旗艦店。
品牌源地：中國
成立時間：2000年
八、美澳健
品牌介紹：美澳健是美國知名的保健食品品牌，始創於2003年，一直專注於營養類產品的開發，並以天然、均衡營養、健康這三大作為首要準則，致力於從每一個製作步驟中嚴格的要求自己，從配方、原料以及加工過程都有著專人的監控，只為保證帶給顧客最為卓越的營養品。
品牌源地：美國
成立時間：2003年
九、美瑞克斯
品牌介紹：在蛋白粉十大品牌排行榜中，美瑞克斯始創於美國，從1986年成立至今，一直專注於在高品質營養補充劑產品的經營，為無數的運動健身愛好者帶來了優質的產品，並以它獨特的Metamyosyn專利配方蛋白，深受無數世界頂尖運動員的喜愛與信賴。
品牌源地：美國
成立時間：1986年
十、歐普特蒙
品牌介紹：歐普特蒙是美國知名的營養品品牌，從1986年成立至今，一直專注於蛋白粉的經營，通過二十多年不懈的努力，研製出了8大系列，並憑藉著它高性價比的優勢以及均衡且全面的營養配方，在市場上一直享有非常好的口碑。
品牌源地：美國
成立時間：1986年
