我學會了遊泳450字作文

2023-10-28 06:18:32

篇一：我學會了遊泳

　　快樂的暑假開始了，爺爺奶奶要帶我去寧城熱水玩。到了寧城熱水後我們要去遊泳，可到了遊泳館，才知道遊泳池正在換水，得過幾天才能遊泳，就這樣我們失望的回了賓館。

　　過了幾天以後，我們再一次來到遊泳池，這次可以遊泳了，我非常高興，進了遊泳池以後，爺爺給我租了個遊泳圈，我套在上面，馬上就浮了起來，爺爺讓我抓住護欄用兩腿夾水，我練了不一會兒就學會夾水了，爺爺直誇我是個悟性高的孩子。接下來該學划水了，爺爺教我雙手併攏，手向兩邊划水，然後再收回去，依此類推。這次可不像夾水那麼容易了，我的動作總是不標準，不過經過的努力，終於把划水也練會了。現在就差換氣和擺脫救生圈了。在學習換氣時我嗆了幾次水，儘管嗆了幾次水但並沒有影響我學遊泳的決心。經過努力，終於有一天我從其中找到感覺，學會了換氣。現在只有擺脫救生圈的問題還沒有解決了，爺爺說：「不要半途而廢，要堅持」我聽了爺爺的話後志氣大增，下決心要學會遊泳。

　　我的努力沒有白費，終於我能擺脫救生圈了，開始往前遊出五六米遠，慢慢地可以自由的在水裡遊了，我高興地大叫起來「我學會遊泳了」。

　　這是一次愉快的旅行，我學會了遊泳，通過學遊泳這件事兒，我也知道了做任何事兒都要堅持，不能半途而廢，只要堅持就一定會成功。

篇二：我學會了遊泳

　　不怕你們見笑，我以前是很怕水的，一看見那清澈見底的河水或池塘就連忙躲開。但有一次，我看見小魚們在魚缸裡自由自在地遊著，我就想：如果我學會了遊泳，那以後就不會怕水了！

　　於是，我決定去參加遊泳班的學習。但在第一次站在跳水臺旁，看見那冷冰冰的池水時，我還是不禁打了個哆嗦。教練象是看穿了我的心思，語重心長地對我說：「嘉慧，只要你掌握了遊泳的基本知識，你就可以很容易學會遊泳的。其實遊泳很簡單，只你認認真真地學，專心地聽我的指導，我相信你一定會遊得很好的。」聽了教練這番話，我每次遊泳都非常認真，很快就學會了遊泳的基本動作了。

　　但很快，冰冷的冬天來了，我看見那冰冷的池水，就再也不敢下水了。我站在跳水臺想：如果我下了水會怎麼樣呢？但我萬萬沒想到，正在我猶豫時，教練竟然來了個「飛毛腿」，把我整個人踢了下水……

　　遊完了，我對媽媽說：「媽媽，我再也不來這學遊泳了！」媽媽卻對我說：「你不學遊泳可以，但是你們遊泳班的同學都學會了遊泳，就剩你了，你對得起自己嗎？孩子，世上無難事，只怕有心人。」我聽了媽媽的話語，冷靜地想了想，覺得媽媽說的話很有道理。

　　經過一個月的努力，我終於學會了遊泳，心裡有說不出的喜悅。在這之後，我還參加了學校的遊泳隊，並且在幾次比賽中取得了不錯的成績。 正是因為取得優異的成績，我還因此當過學校的升旗手呢！這是很光榮的。

篇三：我學會了遊泳

　　剛放暑假，媽媽就對我提出了一個要求：學會遊泳。我心裡忐忑不安，還記得去年去香樟園遊泳時，我嗆了好幾口水，嗆得我頭昏眼花。想到這裡，我害怕極了！可母命難違，我只好硬著頭皮去了。

　　剛開始，我只敢站在水裡，不敢扎到水裡去 。老師卻要求我們今天學會漂行，我能行嗎？該放棄嗎？看著媽媽那期待的眼神，我最終放棄了這個選擇。遊泳教練走到我面前，對我說：「你先看我的動作，再慢慢體會。」只見遊泳教練眼睛一閉，頭往水裡一埋，雙手伸直，雙腳往牆壁上一蹬，身體成「一」字形往前漂去。哇！太酷了，我也要學會！可是，當我看到那冰涼的水閃耀著白色的冰刃的波紋，像寒風刺骨般地掙進我那已平靜的心靈，放棄，不放棄……在我內心深處的害怕已漸漸讓我傾倒在「放棄」這一個抉擇上。「哈哈，我學會了。」這是誰的聲音？如此興奮，如此高興！啊！原來是大田森學會漂行的喜悅之聲。我心裡的羨慕之情，讓我又重新選擇了「不放棄」。我勇氣十足，深吸了一口氣，按照老師的方法做了一遍，可是腳沒有蹬到牆壁，根本漂不動，這是怎麼回事？我仔細回憶教練的動作，一番思考後，恍然大悟，我的頭沒埋下去。於是，我一遍又一遍地練習，不斷地琢磨，終於學會漂行，蛙泳。雖然只能遊幾步，但我相信我一定會遊得更好的，因為功夫不負有心人。

　　我的暑假像看一本書似的， 豐富多彩，有滋有味，讓我回味無窮！

篇四：我學會了遊泳 包浩楠

　　每次我看見爸爸媽媽或小朋友在水裡遊，我就特別羨慕，要是我也能像青蛙一樣在水裡遊，那該多好啊！終於，爸爸媽媽在中都給我報了一個遊泳班，總共有15節課。遊泳既可以鍛鍊身體，又讓我學會一樣新本領，多麼有意思的遊泳啊！

　　報名後，我迫不及待地來到中都，見到了羅老師，開始了第一節課的練習。羅老師首先教我怎樣漂在水面上，我屏住呼吸鑽進水裡，準備漂在水裡，可身體不聽我指揮，直接沉到水底下，我失敗了。後來，羅老師教我，先把手伸直，再把頭埋在水裡，然後跳起來，同時手和腳都伸直，身體自然就漂出去了。經過羅老師的耐心指導後，再加上我自己反覆的練習，我終於學會了能在水裡漂，我高興極了。

　　第二節課，羅老師主要教我如何蹬腿，兩腳像青蛙一樣蹬出去，聽起來看似簡單，我卻難以掌握要領。後來羅老師覺得不行，還讓我睡到躺椅上，手把手教我蹬腿，經過一段時間的訓練後，我總算有點像樣了，心裡真開心。

　　第三節課，我練習的內容是滑手，羅老師告訴我，要學會遊泳滑手非常重要，人向前遊泳的力量主要靠滑手。我學著羅老師的模樣，雙手伸直向前，再把兩手分別向兩邊滑，一直滑到身體兩側，又重複剛才動作，練習了幾次，我很快掌握了動作，雙手一滑就能遊出好幾米，羅老師還誇我學得真快啊！

　　就這樣一節課一節課的練習，我不知不覺地學會了遊泳了，真像爸爸說得那樣，我

篇五：我學會了遊泳

　　我記的去年暑假的時候，媽媽帶我去唐山學遊泳，我快活地答應了，我又緊張又興奮，緊張的是我能學會嗎？那個教練可怕不可怕呢？這些疑惑在我腦子裡轉了一百八十圈。

　　終於到了那天，我和媽媽到了遊泳館，我迫不及待地穿上泳衣。向教練報到，教練讓我趴在地上，心裡想：這個四肢發達，臉長的像冬瓜的教練讓我幹什麼呢？我用肚子輕輕地貼了一下地，涼得我全身發抖，這時教練踢了我一腳，讓我趴倒在地，那時我真想說他一句沒素質，可是又說不出口，慢慢的我適應了環境。教練讓我抬起腳，把腳腕翻過去，然後放平，我練習了很多遍，教練終於讓我下水了，他幫我繫上安全帶，給了我個泡沫板，要我拿著它，頭仰起來。於是，我按教練的要求去做，可是到了下水的時候，我害怕極了！這時教練突然推了我一下，我「咕咚」地就跳進了水裡，害得我喝了好幾口水，還說喝一口水五元錢，真是太黑了！我不再理他開始練習，我按教練教的順序，先抬腳，再翻腳腕，最後再把腳放平。這時教練說：「呦，鼎鼎大名的宋昀澤也做不好？」我想這時還說風涼話。於是，教練耐心細緻地教我，經過教練的指導，我終於學會遊泳，把所有安全裝置全部去掉了，我像魚兒那樣輕鬆地遊來遊去。還有哦，我憋氣能憋三分鐘呢！

　　我學會了遊泳，我真自豪啊！我也很喜歡那個幽默的教練。