芒果和牛奶做冰淇淋的做法（一款天然小甜點）

2023-10-24 03:11:31 1

秋季到了，最後一點暑熱還沒消，正是吃凍柿子冰淇淋的時候。

柿子好吃，但柿子裡含有鞣酸，大家儘量不要吃澀味重的柿子，且柿子也不能和酸奶、海鮮、酒一起吃，每天也要適量，吃1-2枚即可。

凍柿子冰淇淋

原料:熟透的紅柿子3枚、溫開水1杯

做法:

1、熟透的柿子洗淨，備用；

2、將柿子放入冷凍室，也可裝入保鮮盒再冰凍；

3、2-4小時後取出，柿子上出現一層白霜；

4、用溫水將凍柿子泡5分鐘；

5、剝掉外皮，用勺子挖內瓤吃，冰淇淋的口感，水果的熱量。

也許大家會覺得做法很簡單，但味道真心不錯，原汁原味，當然不推薦脾胃功能不好的小孩子和老人吃，成人吃也要適量。