花生粥是怎麼煮的（花生粥的做法是什麼）

2023-10-12 13:16:57 2

花生的生血效果非常好，經常吃花生對身體也有好處，花生除了直接食用，還可以熬粥，花生粥的做法比較簡單，適合家常，這也是非常營養的養生粥。花生粥的香味濃鬱，作為早餐也很不錯。

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1、煮花生粥一定要先泡花生粥，生花生即可，大概前一天晚上就可以泡，花生米打成花生末，然後在鍋裡面燒水，把淘洗乾淨的大米放進鍋裡面，慢慢熬煮，粘稠的時候就可以把花生末倒入鍋裡面，攪拌均勻，放適量的鹽調味，攪拌，熬煮半個小時左右，濃稠即可出鍋，也可以撒點蔥花點綴。

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3、花生清洗乾淨，加水在攪拌機裡面，製成花生漿備用，準備一個效果，大米淘洗乾淨，一起倒入鍋裡面，用過煮開，適當加入花生漿攪拌，這樣更入味，花生漿入鍋後用小火熬煮，加適量的鹽調味，攪拌均勻後繼續用小火煮，煮至粘稠的時候就可以出鍋了。也可以加點蔥花點綴，這款花生粥小孩子也可以吃。

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