冬季保養要有道 「內外兼修」禦寒冬

2025-02-13 06:07:24

　　隨著又一輪雨雪天氣的到來，寒冷的氣息已經讓人有些Hold不住。冬季是一個養精蓄銳的時節，但很多人都不清楚在冬季應該如何保養。專家建議，冬季禦寒保養需要「內外兼修」雙管齊下才能事半功倍。

　　補水-熱飲抵抗寒冷乾燥

　　雖然有室內暖氣，但白領一族辦公室坐久了還是覺得手腳冰涼。面對這類問題，專家指出：冬日雖排汗排尿減少，但一般每日補水仍不應少於2000-3000毫升。白領一族在辦公室久坐，更應飲熱飲，既補水又溫暖禦寒。沒有時間逛超市?那就試試網購吧! 1號店特地開闢了「辦公室熱飲」專區貼心準備了「早餐熱飲」、「午後休閒」和「熬夜咖啡」三大品類不同品牌、容量、口味的多款產品，而且全場7折起售!

　　補氣-滋補品團著來

　　冬季氣溫驟降容易引發感冒，適當補氣滋陰才有助於健康度過冬。滋補品強健體質，但卻往往是錢包難以承受之重。所以團購滋補品成為很多精打細算的家庭主婦們的選擇。1號店生活管家又推出了「冬季滋補團」，西洋參、螺旋藻、阿膠糕、蜂膠等補品都可以團購，最高單品可以立省169元，品質放心而且送貨到家，不失為明智之選。

　　科學著裝-營造理想「衣服氣候」

　　所謂「衣服氣候」，是指穿的衣服表面溫度大約在零攝氏度左右，而衣服裡層與皮膚間的溫度始終保持在32℃～33℃，這種理想的「衣服氣候」，可在人體周圍創造一個良好的小氣候區，緩衝外界寒冷氣候對人體的侵襲，使人體維持恆定的溫度。時值深冬，1號店貼心地推出低至1至3折的冬品大優惠，涵蓋女裝、男裝、鞋靴、內衣童裝等多個品類，而且每天還有三款超低價商品進行限量搶購!

　　辦公室熱飲活動連結

　　http://www.yihaodian.com/cms/view.do?topicId=18728&

　　冬季滋補團活動連結

　　http://www.yihaodian.com/cms/view.do?topicId=18873&merchant=null

　　冬品清倉活動連結

　　http://www.yihaodian.com/cms/view.do?topicId=18709&