北京靜平太極拳館華亭太極拳推手培訓班順利結業

2023-04-05 14:06:13 3

  2017年2月5日，華亭首屆太極拳推手培訓班在中國華能華煤集團體育館拉開序幕，來自各社會團體 行政機關 企事業單位50餘名太極拳愛好者參加了此次培訓班。

  本次太極拳推手培訓課程由北京靜平太極拳館館長 白安有老師擔綱，由華煤集團太極拳協會主辦。

  太極拳推手是太極拳運動中雙人徒手對練套路的一種鍛鍊形式。有單推手、單手挽花 、雙手挽花、 雙推手、定步推手、順步推手、大捋推手、散推手等。掤捋擠按採挒肘靠八法 是其主要的體現形式。對太極拳基本套路的提高和檢驗拳架，提升攻防意識和基本技能起著極其重要的作業。

  華煤集團太極拳協會會長陳德廉介紹，隨著人民日常生活水平的普遍提高和對自身身體健康狀況的重視，華亭太極拳鍛鍊群體在逐年增加，已經有著多年廣泛的群眾基礎，但是太極拳推手這種鍛鍊方式，在華亭還是一片空白，這次培訓課程，很好的彌補了廣大太極拳愛好者的這一需求，對進一步提升和推動華亭太極拳全民健身活動必將產生極其深遠的積極意義。（來源：杭報在線）