天秤座心情低落會怎樣（天秤座聰明的讓人害怕）

2023-10-04 13:23:32 2

天秤座心情不好怎麼辦???

人活著
為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、欲望以及價值。
活得很累,很辛苦因為社會很不公平，
活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為,人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的,
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
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我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，
別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，
還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，
讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，
推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，
取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，
只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，
細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如遊泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，
並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，
不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
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衷心希望您：開心、快樂每一天!~

天秤座容易得抑鬱症嗎?

8歲之前我是個特別溫柔可愛的女孩，確切的說是在溫室裡生長的花朵。
可那年繼父去世，經歷二度喪夫的母親精神有些失常。一些小錯便讓她對我罵罵咧咧，罰跪也是童年的家常便飯。對生父血親有怨恨的母親的抱怨聲也充斥著我整個童年，而記憶裡母親自殺過無數次。每次對我打罵完的她都會問我恨不恨她，我便是在這種畸形的愛下長大的孩子，或者說我根本不懂愛。
也因為母親對生父血親的抱怨，我從小就被灌輸祖父、祖母不愛我的思想。繼父的父母更是沒有血緣關係，也讓我不會去親近。外祖父是個自私的人，而外祖母是這世上最憐惜我的人。因此我被迫成為了一個極度渴望愛的人。
儘管我知道祖父祖母不愛我，我卻還能聽著他們虛偽的說愛我，而每次都沒把這話聽進去。我佩服年小的自己僅能把自己偽裝的那麼好，而如今反而做不到。
變得強硬起來是因為同母異父的弟弟在學校被高年級的男孩欺負。那時看著嬌小玲瓏的我跑去跟那男孩打了一架。男孩在我臉上留了一個巴掌印，回家後我告訴母親我被打耳光後頭暈，最後男孩被請家長賠錢。其實只有我自己清楚那是我第一次這樣撒謊，並且騙過了老師家長。那時我年僅9歲，一個人便活成了一支隊伍。
10歲的時候我第一次有了自殺的念頭，依稀記得是跟表弟吵架，拿著一把菜刀威脅他，說死給他看，原因早已不記得了。而後我自殺的念頭隨著年齡增長越發的瘋狂了起來，可是面對母親我是膽怯的。
青春期的我真的是個極度缺乏安全感，極度想引起別人注意的人。我成績拿高分、歷史考滿分、參加徵文比賽都是為了滿足自己的需求，我並不是為了想變得優秀而變得優秀，不過是為了多一分關注。
像我這種性格的人，別人會覺得我特別古怪、不合群。在初中的時候我會不顧場合的突然大哭然後大笑，宛若一個智障。也極其容易因為一點小事敏感覺得別人在針對我。初中最抑鬱的一段時間，覺得身後有個白衣女鬼跟著我，那會也特別膽小，最怕黑。
從初中到高中我都是特別受人關注的那種人，但是卻有很多女同學討厭我。如今想起來我也不太記得什麼原因了，但是其實與我的性格有極大的關係。別人做什麼我管不了，但是我就是個特立獨行的人，又總是喜歡引起別人關注，上課回答問題積極的是我、歷史拿滿分的是我、作文寫的好的也還是我，但譁眾取寵淪為笑柄的也是我。
從小我就是個討好型人格的人，我特別害怕別人不喜歡我，很容易在一段關係裡去付出，然後最後受傷害的也是我。因為我真的是個特別害怕孤獨的人，也特別需要別人陪著，是個重度的需要被人依賴的人，仿佛有人依賴我才能證明自己的價值。
而與之並發的是我自虐與夢魘行為越來越嚴重。我會用頭撞牆、會咬自己、掐自己，因為我覺得這樣情緒才能得以宣洩。而夢魘伴隨著我整個高三，直到上大學才得以緩解。
上大學我交自己不喜歡的朋友，大一的時候同學不喜歡我。大二的時候我收斂了許多，為人也變得特別低調，不想引起別人注意。對於生活也是得過且過，在那一大段丟失理想的日子裡，仿佛對什麼都提不起興趣。
後來認識了我前任，戀愛的過程我不想再提（因為太複雜，太多個人隱私和不堪的感情糾紛）。但是他是我認識的人當中為數不多感動著我的人。有一句話是：一開始我們喜歡的是這種人，但是這個人跟你經歷的多了以後，他就變得不一樣了。他便是跟我經歷了那些的人。
分手是他發現我討好型人格與控制欲愈發的強了，變得不像一開始在他面前偽裝的自己，經常跟他提分手。沒想到那次就真的分手了。
分手時他跟我說：我希望你不要活得這麼委曲求全，我希望你能活出自己。
或許大家會覺得他就是因為厭煩了才會跟我分手，是因為得到了才會變得不珍惜，像極了現在的渣男。但無論是否如此，我真的挺感謝他對我說這樣一句話，並不是所有感情裡會以這樣的形式去結束一段感情。
後來大概經歷了三個月我走了出來，但是花費了一年半的時間我才把他忘掉。而這一年半裡我沒有再想著去自殺，沒有再去維持不必要的社交，把心思花在了理想上，我覺得這樣的自己真的閃閃發光。不再是為了引起關注而想去變得優秀，而是為了自己而努力著。
說來也真奇怪，以前總有人跟我說為自己而活。而我自己20歲以前的生命仿佛都是為了自己母親而苟延殘喘著。但是第一個告訴我，你活得委屈求全的人便是他。我很感謝他從我生命中走過，結束了我20年來長期的自殺傾向。
我不再那麼渴望愛與被愛，我現在也有個優秀的男朋友。或許母親仍舊是那個影響著我情緒的人，但是我學會了諒解與自我調節。外祖母診斷出心臟病晚期，我愈發的珍惜時間與生命，也變得樂觀開朗。
也希望所有抑鬱成疾、有自殺傾向的人像我一般幸運。

如果天秤座抑鬱了,會有什麼樣的反常表現?該怎麼樣幫助他們恢復呢...

許多人認為，天秤座是不可能消沉的，因為天秤座人性格和善外向，喜歡在別人面前顯露自己，總是一副積極樂觀的樣子。並且天秤也非常隨和，喜歡交朋友，樂於助人，因此人緣很好。對於周遭的事物也比較敏銳，碰到新事物，天秤常常是第一個傳播者。如此樂觀自信的天秤，會不會有抑鬱的傾向，如果天秤得了抑鬱症，他們會有怎樣的異常表現，應該如何幫助他們恢復呢。

第一，一個樂觀的天秤會不會抑鬱？任何一個人在遭受重大挫折，或經歷難以承受的壓力後，都有可能陷入心理問題中，出現抑鬱傾向，即使是天秤這樣的樂天派也會發生。若有人祖輩得過抑鬱症，那麼他們也有被遺傳的可能性。所以天秤也會患上抑鬱症，抑鬱症的發生和性格有一定的關係，但是也不絕對。

第二，天秤在抑鬱之後表現得怎樣？一是如果天秤一向比較樂觀和自信，為人處世也很大方。在他們突然間不再外向，有意無意地把自己的真實情感包起來，不再輕易地在人前表露的時候，很可能天秤內心正面臨著一些煎熬，有抑鬱的傾向。

天秤一向喜歡在人前發表自己的看法，而且都比較積極。假如天秤不正常，一種情況是他們雖然喜歡發表意見，但是意見都很消極厭世；另一種情況是關閉了與外界溝通的渠道，網絡社交不再發布動態情緒，好友之間的聊天也不再參與。就連一些新奇的東西都不再在意，有些封閉了自己，於是天秤也有可能陷入抑鬱之中。

天秤不再關心周圍人的喜怒哀樂，只是沉浸在自己的世界中。假如天秤有抑鬱傾向，那麼他們對周圍人的狀態就會很冷漠。但是這並非簡單的事不關己，而是看得見身邊親朋好友都有煩惱和矛盾，一向熱心的天秤卻無動於衷，面無表情，這證明天秤內心有抑鬱傾向。

三、天秤抑鬱了怎麼辦？實際上從性格上來說，表面上天秤是大大咧咧，比較合群。但是其實天秤是很愛面子的，他們所做的一切，都是為了引起周圍人的注意，讓大家喜歡。只要周圍的人對天秤的反應不再積極，他們就會感到厭煩和煩躁。天秤的內心會比較脆弱，不能接受周圍人不喜歡自己，會陷入深深的自卑之中，進而出現抑鬱的情況。

要幫助天秤擺脫憂鬱，一方面要尋找專業治療心理疾病的機構，讓天秤接受系統的治療；另一方面不要不停地給天秤施壓，不要老是在他們面前說些鼓勵的話，要從行動上默默地支持。使天秤感受到親友的溫暖，能接受自己的缺陷，重新樂觀起來，其作用可能更加明顯。

天秤座心情不好,如何開解?

天秤座的心情是需要自己調節的，但你一定要陪在她/他身邊

脾氣再好的人也會生氣,天秤座生氣後會怎麼辦?

脾氣來得快去得也快

假如你惹惱的對象是天秤座的，就只能說你做得太過分啦了。天秤座這種喜歡和諧的性格，遇到點不順心的事情一般是不會發火的，除非對方真的做的事情打破了他們的底線。不過天秤的憤怒來得快去得也快，發洩過後內心就平靜了。沒有辦法啊，誰叫天秤的性格就是，不愛記仇，不愛吵架呢。

表面平靜，內心洶湧

大家都知道，天秤座最不喜歡與人發生衝突。他們不願意展示自己的發脾氣的一面，這會使他們的魅力受損。多數時候，天秤希望自己能夠保持冷靜和客觀，讓理智勝過情感。但是如果天秤真的很生氣，那麼不管他們怎麼發洩，表面至少不會表現得太過火，從哪個角度來說這都是最合適的處理方式。做人留一線，日後好相見嘛。天秤有很強的自控能力，即使想發脾氣，他們仍然能夠控制自己的行為和語言。