小學作文：學習的壓力
2024-08-23 20:36:10 1
壓力就是動力，但是過大的壓力只會是百害而無一利。小編收集了學習的壓力作文，歡迎閱讀。
第一篇：學習的壓力
中學生取消早、晚自習和雙休日補課，看起來時間寬鬆了，但是從某些方面來說，反而是增加了壓力，因為學生必須在沒有老師監督的情況下自主學習，這樣一來也許有的學生會比以前用更多的時間來複習。同時中、高考迫在眉睫，複習時間一天比一天少。學生和家長不能只看到考試的壓力。為了更有效地學習，必須關注學生生理和心理的健康狀況。怎樣來減壓，現介紹幾種簡單方法:
轉移視線。心裡不要總是想著考試的事，可散散步、聽聽音樂或和家長聊聊天，甚至可以看看電視，但不要看電視連續劇。音樂儘量選擇節奏比較舒緩的輕音樂，以免音樂把心情搞得更糟。這樣暫時把注意力放到別的地方，可以有效地起到緩解壓力的效果。
調整心態。心理壓力過大產生的原因主要是由於對事物看得過重引起的，如中考、高考前自己告訴自己，這次一定要成功，要不然就完了，這樣反而會影響自己的正常發揮。所以應該保持一顆平常心，相信天道酬勤，考試時自然就能正常發揮了，甚至會超水平發揮。
找人傾訴。這是一個排除內心壓力和煩惱非常有效的方法。向老師或家長把自己的心情和苦惱說出來，與他們更好地溝通;找一個可以耐心傾聽自己訴說的朋友，把苦惱與困難都說出來，也許朋友不能幫你解決什麼問題，但他幾句安慰的話一定可以讓你感到輕鬆。
適當鍛鍊。在連續學習兩個小時以上時大腦開始變得疲憊，效率就開始下降，這時不如出去活動一下，跑跑步、踢踢球或者洗個澡等等，甚至去空曠的地方大聲地喊幾聲，發洩發洩一下心情都有減壓的效果。
好書幫你。一本好書更是可以讓人受益終生，優美的散文、詩歌不僅可以使人心曠神怡，更可以讓人暫時忘卻煩惱和憂愁。學生可以暫時拋開教科書，看一些別的課外書，放鬆一下心情，但必須保證自己不沉迷於看課外書。
壓力就是動力，但是過大的壓力只會是百害而無一利。減輕壓力的方法還很多，關鍵靠學生自己控制。學生必須要保持充足的睡眠時間，忌煩時抽菸等。學校、家長和學生必須為學習創造一個良好的環境，老師不要一味地強調考試，家長不要一味高標準地要求孩子，學生要自己控制好自己的學習和休息，以減少壓力。相信學生在適當的壓力下會取得更理想的成績。
第二篇：學習的壓力
曾經讀過這樣一篇文章：在非洲大草原上，每天早晨，羊睜開眼睛所想的第一件事就是：我必須比跑得最快的獅子還要快，否則我就會被獅子吃掉，而就在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，閃現在腦海裡的第一個念頭是：我必須比跑得最快的羊跑得快，要不然我就會餓死。於是，幾乎同時，羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去……
生存的壓力，使羊成了奔跑「健將」，使獅子成了草原獵手。
生活中，我們雖沒有像羊和獅子那樣的生存壓力，但學習、生活中的壓力依然存在。正是因為有這些壓力，才使我們有了目標，不斷地進步。
古往今來，凡是有成就的人都是因承受了壓力而成就事業的。周恩來從小立志：為中華之崛起而讀書，於是，這個志願變成了他的動力，激勵他刻苦學習，不懈努力，在國家危難之時挺身而出，成為了新中國第一任總理，深受人民愛戴。
在我們的現實生活中，許多學生為了能考上重點學校，每天在書山題海中遨遊，晚上加夜班，就連雙休日也要上各種補習班，學習的壓力確實讓我們累得喘不過氣來，但也正是因為有了這份壓力，讓我們有了目標，有了希望。「十年寒窗無人問，一日成名天下知。」這無疑是對我們莘莘學子最滿意的回報。
老師常對我們說：「沒有壓力，就沒有動力。」是啊，學習的壓力，工作的壓力，生活的壓力，各種各樣的壓力圍繞在我們身邊，但我們卻看不見，摸不著，然而，壓力無形勝有形，這些無形的壓力產生了巨大的動力，鼓舞著我們。
朋友，給成長加壓，會使我們更好地學習，更快地進步，成功就在向我們招手!
第三篇：學習的壓力
上六年級，我便感到學習的壓力壓得我喘不過氣來，藉此機會，我要傾訴我所感到的壓力是多麼的巨大。
如果說，以前學習的壓力只不過是三個啞鈴的重量，只需專心一些，就能挺起。而現在，重量卻突然變得如同小山一般，使我必須要全神貫注地舉著，稍有些鬆懈，便會把我壓倒在地，真是痛苦，你看：
每天早晨，我們都要努力去背《知識集錦》中的古詩和古文。是的，我知道這也是為了我們好，但是讓我們將那古詩和古文在一定的時間裡去努力地背，是否太多了?不管我怎麼用心去記，但我仍背不了多少篇，離背完更是一個十分遙遠的神話。但是我卻不得不抓緊時間背。我真想說出一句話：背那麼多古詩、古文有用嗎?
特長課揮了揮手，向我們告別，現在我們只剩下體育課那短短的四十分鐘在戶外開心地玩耍了。誠然，學習十分重要，可是沒有了健康的身體，學習再好又有何用?我也不想成為一個跑幾步便氣喘籲籲的大胖子，而是想要成為一個德、智、體三好學生。一個快樂、健康、陽光的學生。
教室裡，我看見的是一張又一張白花花的題單，以及一個又一個奮筆疾書的同學。我們由於是六年級，課上得異常地快。如果說以前的速度是緩緩地散步，而現在是部隊的急行軍，一篇課文剛講完，還未來得及消化，便立馬把下一篇課文的題單發下來。俗話說：「一口吃不成胖子」，而我們現在這樣，不正是太過於急了，最後會導致知識無法完全消化，變成消化不良。
到了家，我們能輕鬆點嗎?答案是否定的。我們除了要做完老師布置的家庭作業，還要去上補習班，根本無法輕鬆。
我們就像一根根緊繃的彈簧，時間長了，彈簧也將失去彈性，更何況我是一名小學生呢?我真想將我心中的一句話說出來：
學習壓力太大了
