如何自己製作涼茶
2024-09-03 15:28:10 1
涼茶製作方法:
1、把羅漢果破開兩半。
2、把菊花、夏枯草、金錢草、雞骨草用水泡10到15分鐘,洗3到4次,清洗乾淨。
3、把所有材料放入大鍋裡,註上水,大火燒開轉小火煲1個小時即可。
營養功效:
1、夏枯草有清火明目,散結消腫的功效。
2、菊花能疏散風熱,清肝明目,平肝陽,解毒。
3、雞骨草有清熱利溼,益胃健脾的功能。
4、金錢草有清熱解毒,散瘀消腫,利溼退黃的功效。
5、羅漢果又名神仙果,
關鍵詞: 如何 自己 製作
2024-09-03 15:28:10 1
涼茶製作方法:
1、把羅漢果破開兩半。
2、把菊花、夏枯草、金錢草、雞骨草用水泡10到15分鐘,洗3到4次,清洗乾淨。
3、把所有材料放入大鍋裡,註上水,大火燒開轉小火煲1個小時即可。
營養功效:
1、夏枯草有清火明目,散結消腫的功效。
2、菊花能疏散風熱,清肝明目,平肝陽,解毒。
3、雞骨草有清熱利溼,益胃健脾的功能。
4、金錢草有清熱解毒,散瘀消腫,利溼退黃的功效。
5、羅漢果又名神仙果,
關鍵詞: 如何 自己 製作