冬三九是什麼意思 冬練三九是哪三九
2023-04-01 08:59:44
根據日曆表來看的話，可以知道一年當中有很多日期都被「九」所劃分，不同的「九」所傳遞出來的氣溫、季節變化是相當明顯的。來看看冬三九是什麼意思？冬練三九指代的是哪三九？要如何來對此說法進行系統驗證？
冬三九是什麼意思
冬三九這一概念指代的是冬至後的第三個九天，即冬至後的第十九天到第二十七天。我國陰曆有九九的說法，用來計算時令。計算的方法是從冬天的冬至的那天算起，冬至那天開始交九，每九天為一九，第一個九天叫一九,第二個九天叫二九，依此類推，一直到九九，即到第九個九天，數滿九九八十一天為止。這時冬天已過完，春天的腳步已經悄然而至。
冬三九的順口溜
1、三九不颳風，來年一場空
這一句諺語說明在冬三九那天沒有颳風的話，農作物收成就極易受到影響。這算是祖輩們的經驗所得。
2、三九不封河，來年雹子多
該俗語講明了三九天如果未因氣候變化而河水冰封，那來年倒春寒時，下冰雹的機率就會增大，對農作物損傷極大。這是人們根據天氣規律和經驗所得。當然，以經驗和氣候來定論或許無法做到百分百準確，但後世中，農業技術的進步，科技的高速發展，讓這一切有了合理化、科學化的解釋。
冬練三九，夏練三伏
「冬練三九，夏練三伏」：是古代人們為增強身體體制，所創作出的一段時令口訣。
這裡提到的「三九」指的是：冬天三九鍛鍊，可以增強身體對寒冷的適應能力。在劇烈的運動中，人的新陳代謝會加快，從而改善了身體條件，健康水平和運動成績就會慢慢提高。
夏練三伏：夏天人體能量消耗大，運動鍛鍊強身健體，可以提高人的耐熱性。但是需要量力而行。既能起到鍛鍊效果，又不至於出現不適。
