重慶渝中區科協為居民普及太極養生知識
2023-04-07 02:07:32 1
3月29日上午,渝中區社區科普大學大井巷教學點組織社區居民,開展太極養生科普活動,傳授太極拳,講解健康科學知識。活動中,社區科普大學志願教師柏老師首先為大家講解,太極拳是一種身心兼修的練拳健身運動,並介紹了太極拳的起源、發展和對身體健康的益處等相關知識。講座結束後,居民學員們在柏老師的帶領下開始練習。柏老師教得特別專注,每個動作都做得非常到位,學員們更是熱情高漲,學習格外認真。大家漸漸進入狀態,一招一式,學員們都仔細體會運作要領,紛紛表示出對太極拳的喜愛。新學員葉善會認真的說:「科協開設的太極拳班,為我們提供了一個很好的學習鍛鍊平臺,太極拳暨可大大增強人體免疫功能,又能強身健體,我會堅持每節課都來學習」。(來源:華龍網)