拜見宗師 走進溫縣陳家溝

2025-05-07 00:55:24

拜見宗師 紅領巾記者團 張慶權 管城區東關小學 12月6日，我們小記者有幸來到嚮往已久的太極拳發源地——溫縣陳家溝。 來到陳家溝，首先參觀太極拳陳氏祖祠。進入祖祠大門，映入我們眼帘的是一尊高大的銅像，這就是太極拳創始人——陳王廷。 談到太極拳，人們往往會想到其健身、防身、修身、養生等作用。但太極拳和其他武術相比，還有著四兩撥千斤的氣勢，它運用螺旋纏繞及圓的切線的方式發力，巧妙變化於無形之中，這就是我認為的太極拳之奧秘之魅力。陳氏太極拳我已經練了3年，對這些動作要領深有體會，我曾數次參加鄭州市武術比賽拿到金獎。 通過此次探訪活動我有如下收穫：一是天下太極出河洛，太極拳歷史悠久，流派眾多，傳播廣泛，深受人們喜愛；二是太極拳的一意一念、一舉一動看似隨心所欲，其實都在自我控制之中；其動作剛柔相濟，既可技擊防身又能增強體質、防止疾病；我深深地感受到了太極拳的「動靜之間含哲理，剛柔交替皆學問」的意境。 學了兩招 紅領巾記者團 趙晨光 高新區外國語小學 星期六早上天氣晴朗，我和媽媽7點多到了集合點，大家到齊後準時出發。 車上，小朋友們進行了有獎競猜活動，有謎語、笑話、唱歌、詩朗誦等，每個人都得到了小禮品，在一片歡聲笑語中我們到了目的地陳家溝。 下車後我們進入太極博物館，參觀了太極創始人——陳王廷的銅像和祖師堂，祖師堂的後面是自然形成的太極陰陽石，是世界上獨一無二的。導遊給我們講了太極的由來，還參觀了陳王廷的蠟像，看了陳工兆的養生歌和陳鑫的拳論精華。最後我們還觀看了太極拳的精彩表演，並由太極拳大師現場教了我們兩招。感覺真好。 陰陽妙意 紅領巾記者團 廖夢如 經三路小學  12月6日是個晴朗的日子，我跟隨晚報小記者慕名來到太極拳發源地——享譽國內外的陳家溝武術館。 一進大門，首先就看到了巨大的陳王廷銅像，栩栩如生、威風凜凜。參觀過祠堂，我們大概了解了太極拳的拳史、拳理和拳法，導遊又給我們介紹了神奇的太極陰陽石。它是一塊兒無價的南陽玉，看似一分為二，實為渾然一體，正面猶如一男一女，又似雙人太極推手，寓為「陰陽合一、互為其根」。 接著，我們通過了三道石門，上面分別刻著太極拳的三個階段、五層功夫，即招熟：一陰九陽跟頭棍，二陰八陽是散手；懂勁：三陰七陽猶覺硬，四陰六陽類好手；神明：唯有五陰並五陽，陰陽不偏成妙手。導遊解釋說，這三道門打開的寬度不同，第一道門只是一條寬縫，最後一道門才完全打開，意為從一個新手到大師的三個階段，僅僅一條小縫就需要好幾年的功夫，可以想到大師需要多麼的刻苦呀！